小心戀愛強迫癥影響心理健康

　　常常奪命追魂call引得戀人煩不勝煩?可就是一邊想著“我知道這樣不好”，一邊心理還是好像得了強迫癥似地沒法改?都說要把壞苗頭扼殺在搖籃里，對“戀愛強迫癥”同樣如此!

　　每天查一次崗，關心對方行蹤

　　從一天一通電話到一天三四通，再到想call的時候就一定要call到他;從善意的謊言到習慣性找理由搪塞……一些小習慣一開始還無傷大雅，但有些人很可能會將之逐漸升級，最后演變成“情感強迫癥”!

　　小習慣升級強迫癥

　　要知道“戀愛強迫癥”對你們的戀情可沒有幫助，最常用的分手理由中，“管太多”、“粘太緊”可是名列前茅。所以快來check一下，你有沒有以下潛在的強迫癥傾向?

　　關心戀愛運勢

　　戀人沒有立刻回電時，心里隱隱冒火

　　可能升級癥狀：

　　死命call到他接為止。即便沒什么大事，無論最后call沒call到，無論對方是否有正當理由，都會大發(fā)雷霆，質問不休。

　　戀人接到任何電話，都會看似隨意地問一句：誰打來的?有疑問時還會進一步追問

　　慢慢發(fā)展成會登錄對方郵箱，偷看他的手機通話記錄、收件箱或者發(fā)件箱。一旦發(fā)現(xiàn)是異性打來的電話或者短信，有可能越俎代庖自己回過去，并盤問關系等等。對方要是和別人很親近，就會感到不滿、失落。雖然沒有任何證據(jù)，仍總懷疑對方有第三者，并且堅信自己所謂的“第六感”，甚至有過跟蹤對方的行為。

　　拯救“強迫癥”

　　在上述種種由一些小習慣可能導致的“愛情強迫癥”中，我們發(fā)現(xiàn)，“患者”大致有這三大共性：害怕寂寞;嫉妒心、猜疑心重;不自信。有專家認為，所謂愛情強迫癥的患者，其實是想用各種不同的方式來證明自己在情感關系中的存在感。追call也好，“匯報癖”也好，潛臺詞無外乎“我在為你付出”、“我希望你也這么來回報我”。假如，你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有輕微的“愛情強迫癥狀”，又該如何自療呢?

　　錄下對方的愛情表達，需要時拿出來。對方說“我愛你”時，用手機錄下來;對方寫給你的情書，也隨時帶在身邊。如果心里有了疑慮，“是不是他不像以前那么愛我了?”為避免和對方直接糾結，聽聽、看看那些甜蜜的表白吧。愛情強迫癥之所以發(fā)作，是因為內(nèi)心情緒不穩(wěn)定，如果能得到溫柔安撫，就能得到情緒滿足。

（張華仙）