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考后一至兩周往往是考生心理問題的高發期,表現出:焦慮、抑郁、失眠等,這就是所謂的“考后綜合癥”。那么常見的孩子的考后綜合癥有哪些呢?
孩子的考后綜合癥1、放縱玩樂型
在高考前,考生們生活中除了學習、學習,還是學習。他們放棄了眾多的休閑和娛樂,甚至連睡懶覺都是一種奢侈表現。考試結束后,絕大部分的考生鉚足了勁要“娛樂到底”。長久以來累積的壓力在考后徹底“井噴”,通宵打游戲、聚會喝酒等等成為了考后的主要生活方式。然而,長期超負荷學習,精神高度緊張,考后心理和生理忽然極度松懈,如此巨大的落差易導致考生身心俱損,難以適應。
孩子的考后綜合癥2、焦慮擔心型
有些考生一走出考場立即懊惱不已,對沒有答上和沒答對的題目“耿耿于懷”,甚至陷入了悔恨交加的情緒中不能自拔,感覺愧對了父母的期望。這類型的考生總是不斷責怪自己,情緒低落。
孩子的考后綜合癥3、空虛抑郁型
高考復習時就盼望著考完后的狂歡,但是真的考完后就不知道要做什么了,高考結束后,很多考生感覺生活一下子失去了目標,變得空虛茫然,無所適從。
孩子的考后綜合癥4、自我封閉型
部分考生考完后自我感覺十分糟糕,已經認定自己不能考上心目中理想的大學,感覺無顏對人,逃避現實,整日把自己鎖在家中。
高考過后家長不應該放松心態,家長更應該關注孩子,以防出現上面提到的孩子的考后綜合癥。
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