學(xué)習(xí)挫折引發(fā)大學(xué)生自卑

　　對于剛剛步入大學(xué)學(xué)習(xí)的青少年來說，一切都是陌生而新奇的。隨著時(shí)間的推移，大家逐漸的適應(yīng)了大學(xué)生活，但是有的人混得如魚得水，而有的人則是禹禹獨(dú)行。甚至有的人心中生出自卑的感覺，那么，大學(xué)生為什么會自卑呢?

　　(1)、自我評價(jià)過低。自卑者在對自己的身材、外貌、學(xué)習(xí)、交往等各方面能力的評價(jià)上，往往看不到自己的長處與優(yōu)勢，而是夸大自己的不足。

　　(2)、消極的自我暗示。有自卑心理的大學(xué)生，慣于進(jìn)行消極的自我暗示，在任何活動之前，常對自己進(jìn)行“我不行”、“我很難成功”的暗示。抑制了能力的正常發(fā)揮，常常造成活動的失敗，而失敗又強(qiáng)化了他們片面的自我認(rèn)識，增加了他們的自卑感。

　　(3)、學(xué)習(xí)上的失敗、挫折的積累。在學(xué)習(xí)和交往上屢受挫折、接連失敗的大學(xué)生容易在心理上出現(xiàn)自卑情緒。

　　(4)、不當(dāng)?shù)臍w因。大學(xué)生對自己學(xué)習(xí)、交往方面的不當(dāng)歸因也是自卑心理產(chǎn)生的原因之一。許多自卑者習(xí)慣于將自己的優(yōu)勝與成功歸之于偶然的機(jī)會、外界有利的條件等等，而失敗時(shí)又總認(rèn)為是自己缺乏能力、本領(lǐng)。

　　(5)、潛意識中的自負(fù)。這是自卑心理產(chǎn)生的深層原因。在他們的潛意識中，以為人家能的我都能，別人有的我也都有，總認(rèn)為無論是外形長相還是學(xué)問才識，自己都要比別人高些。這使得他們在現(xiàn)實(shí)生活中容不得自己落于人后，一遇挫折，他們就會很快走向原有狀況的反面，出現(xiàn)自卑。

　　(6)、理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的沖突。當(dāng)代大學(xué)生往往都為自己設(shè)計(jì)了一個令人羨慕的理想自我，比如外表俊美，才能卓著，受人尊重，但現(xiàn)實(shí)的自我總是與之有很大距離，兩相對照，就會有自慚形穢、自我不滿之感，從而形成自卑。

　　大學(xué)生的自卑心理對于他們的心理健康是有很大的影響的，大學(xué)四年，如果沒有一個好的心態(tài)，你怎么度過呢?因此，對于大學(xué)生而言，一定要充分的發(fā)掘自身的長處，讓自己擁有一個良好的心態(tài)。

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