如何減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)？

　　我兒子現(xiàn)年十三歲，上初二，他從小就是一個非常懂事的孩子，勤儉節(jié)約，心地善良，特別懂得體貼關(guān)懷人，為人處事、行為習(xí)慣是那種能得到大眾公認(rèn)的好孩子，學(xué)習(xí)成績從小學(xué)到初中也一直比較優(yōu)秀，周圍的同事朋友長期以來教育孩子都以我兒子為榜樣，也特別羨慕我們一家三口的和諧，我和我老公也為我們能有一個如此不讓人怎么費(fèi)心的好兒子而驕傲。

　　但是我和我老公也為這個乖兒子有一種說不出的煩惱，原因有三：一是我們感覺我兒子從小“操心”的事往往高出他這個年齡，失去了他應(yīng)有的歡樂。之所以說他是“操心”，就是因為我們常常覺得很多事大可不必他去思想的，他應(yīng)該有他這個年齡輕松的童年和少年，可他總是在自覺和不自覺中就有那么多不應(yīng)該他去思考的事情。一些大的方面不說，就是小到平時的生活細(xì)節(jié)上，他總是會關(guān)心“門鎖好沒？”、“爸爸在外面吃飯會不會又喝醉酒？”、“媽媽出遠(yuǎn)門你要把路記好、注意安全”等等；二是不能很好的入睡。我兒子從小的生活習(xí)慣是一般晚上9：00就上床睡覺，現(xiàn)在也基本如此，可如今他往往上床半天無法入睡，這樣就導(dǎo)致他感覺很心焦，形成一個惡性循環(huán)，有時要到11：00才入睡。我也想了很多辦法幫他，比如要他別想太多，特別是別想自己睡不著這個事，或者干脆起來看書，累了自然睡著了，可他說問題是心沒法靜下來；三是小便頻繁。他現(xiàn)在在某種特殊情形下有種不停要小便的習(xí)慣。如打算自己入睡前、上臺表演前、坐長途車前、下水前等等，這些事情要是遲遲未開始，他就會一遍一遍的去重復(fù)上小便。象現(xiàn)在他總是不能上床即入睡，就會一遍遍地起床去小便，平時又不是這樣。

　　所以每每看到這些現(xiàn)象，我著急的很，就忍不住的批評他，批評完又后悔，真不知道該怎么辦的好，懇請教授指點(diǎn)，謝謝！

　　看過你的敘述，感覺你對兒子的某些現(xiàn)象有些困惑，你說的前兩方面的問題，還不算嚴(yán)重的問題，第三個問題倒值得你關(guān)注，建議盡快去相關(guān)一下，看看兒子有無身體方面的問題。其中還有包括入睡困難的問題，可能也需要去咨詢一下。

　　以上建議，供你參考。