重度抑郁癥的常見病因有哪些

　　抑郁癥也是分為很多種的，簡單的分的話，就是分為輕度和重度的抑郁癥患者了，輕度的抑郁癥患者大都是由于自己的壓力或者是其他的原因導致的，那么讓很多人好奇的是，重度抑郁癥患者都是因為什么患病的呢?那么就來介紹一下這個重度抑郁癥的常見病因吧。

　　1、欲望過多而無法實現

　　欲望和理想是人們對美好生活的一種向往，許多人為了理想而不懈努力，奮斗終生，但是在最終收場的時候卻一無所有，有的甚至負債累累。但要注意量力而行和循序漸進，短時間內要求自己完成過多的事情，不但不會達到完美的結果，還會擾亂自己的正常生活和精神狀態，進而導致重度抑郁癥的發生。

　　2、重大精神刺激

　　重大精神刺激是導致重度抑郁癥的一個主要病因。常見的比如失去至親;夫妻分居或離婚;無法面對丟掉的工作;突然退休等。這些都有可能造成當事人精神方面的重大刺激，造成心理驟變導致疾病。人們一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而內心無法正視，且失落的情緒不能及時排解，就可能引發重度抑郁癥。

　　對于出現重大精神刺激的人，身邊的親屬和朋友應給予足夠的關愛和理解，與之多溝通、多開導，多交流，必要的時候要請心理方面的專家來進行疏導，幫助其盡快走出陰影，重新建立正確的心理狀態。

　　3、壓力過重

　　工作壓力、生活壓力過重會導致沮喪、壓抑、無助、自責等多種負面情緒出現，是導致重度抑郁癥的一個常見病因。學會將一件大事按照一定的思路劃分為多個小事件，然后有側重點的逐步開展，這種生活和工作的態度和方法不僅可以有效緩解自身的壓力，還能夠達到事半功倍的效果。

　　上述的欲望太多、收到過非常大的精神刺激還有平時生活的壓力非常大都是會導致產生重度抑郁癥患者的因素，一般失去了至親摯友，精神層面薄弱的人，就會承受不住，產生精神崩潰，進而產生抑郁癥。所以平時的時候，時常給自己一些心理暗示，進行心理指導還是非常有必要的。

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