讓“抑郁癥自殺”遠(yuǎn)離大學(xué)生

　　在大學(xué)大學(xué)生心理咨詢(xún)與發(fā)展輔導(dǎo)研究中心，看到學(xué)生心理咨詢(xún)預(yù)約單，上面將學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛(ài)、生涯發(fā)展、家庭、危機(jī)處理、情緒管理、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等咨詢(xún)內(nèi)容

　　分別列舉出來(lái)，學(xué)生在預(yù)約心理咨詢(xún)時(shí)可以根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇。由于學(xué)習(xí)、情感、就業(yè)、個(gè)人發(fā)展等各方面的壓力，部分學(xué)生出現(xiàn)了種種心理問(wèn)題，當(dāng)這些問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)化解，學(xué)生又不能很好地調(diào)整自己的心態(tài)時(shí)，日積月累就可能導(dǎo)致極端行為的發(fā)生。

　　大學(xué)生群體所出現(xiàn)的種種心理問(wèn)題中最嚴(yán)重，對(duì)他們正常學(xué)習(xí)、生活影響最大的就是抑郁癥。高校學(xué)生年齡大多在20歲至30歲，這一年齡段是抑郁癥的高發(fā)期，而抑郁癥正是導(dǎo)致很多大學(xué)生自殺的元兇。值得一提的是，有部分因患重型精神病而選擇結(jié)束自己生命的學(xué)生，往往自尊心極強(qiáng)，具有強(qiáng)烈的“病恥感”，不愿接受自己患病的事實(shí)，更不愿主動(dòng)尋求幫助，這使得他們難以得到及時(shí)的治療和干預(yù)，最終造成難以彌補(bǔ)的嚴(yán)重后果。

　　“其實(shí)，大學(xué)生自殺率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于普通人群自殺率，總體而言，大學(xué)生總體心理健康水平并不低。有調(diào)查顯示，高校學(xué)生自殺率在3/10萬(wàn)左右，而正常人群自殺率為20/10萬(wàn)，農(nóng)村婦女的自殺率則高達(dá)44/10萬(wàn)。但由于大學(xué)生群體的特殊性，使得這一群體中發(fā)生的極端事件成為媒體和社會(huì)公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。

　　系統(tǒng)工程需要社會(huì)參與

　　大學(xué)生自殺事件頻頻見(jiàn)諸報(bào)道，使得公眾對(duì)為學(xué)生提供心理支持為主要任務(wù)的高校心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)感到失望和質(zhì)疑。對(duì)此，提高大學(xué)生心理健康水平是一個(gè)系統(tǒng)工程，僅僅依靠高校心理咨詢(xún)中心是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要全社會(huì)的參與。在提高高校心理咨詢(xún)中心從業(yè)人員專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)及早對(duì)青少年進(jìn)行生命教育，讓他們認(rèn)識(shí)到生命的可貴。

　　專(zhuān)家指出，由于部分自殺者的自殺傾向隱藏極深，或?yàn)榱诉_(dá)到自殺的目的，往往刻意掩飾自己終結(jié)生命的打算，旁人很難察覺(jué)，很難給予及時(shí)關(guān)注和干預(yù)。因此尤其需要花更多精力塑造學(xué)生的正常人格，教給學(xué)生自我調(diào)節(jié)、心理放松的技巧和方法，讓學(xué)生通過(guò)自己的努力構(gòu)建起良好的心理防御機(jī)制。

　　同學(xué)、家長(zhǎng)等社會(huì)支持系統(tǒng)的功效，也是將游移在生死邊緣狀態(tài)的學(xué)生拉回正常軌道的重要力量。學(xué)校對(duì)表現(xiàn)異常的學(xué)生給予過(guò)度的關(guān)注，容易導(dǎo)致學(xué)生的敵對(duì)和反感情緒。“寸步不離的專(zhuān)人看護(hù)反而容易加劇學(xué)生的自卑心理。如果這時(shí)由老鄉(xiāng)、朋友或舍友出面與之主動(dòng)交流，可能效果會(huì)更好。”