遠(yuǎn)離抑郁癥感悟你的人生

　　遠(yuǎn)離抑郁癥感悟你的人生，從張國(guó)榮的跳樓看自殺 2003年4月1日，張國(guó)榮在徘徊了一個(gè)多小時(shí)后，從二十四層樓上一躍而下。這一躍為一個(gè)卓越藝人的生命劃上了句號(hào)，也激起了人們關(guān)于自殺的思考與討論。

　　發(fā)展階段 一般說(shuō)來(lái)，自殺的心理要經(jīng)過(guò)以下幾個(gè)階段：

　　第一階段：自殺動(dòng)機(jī)的形成。主要是在遇到難以克服的挫折和打擊時(shí)，為了逃避現(xiàn)實(shí)，欲將自殺作為解脫的手段，形成自殺的動(dòng)機(jī)。心理學(xué)家推測(cè)張國(guó)榮患有憂郁癥，使他無(wú)法解脫，于是只好尋求這一徹底的解脫方式了;

　　第二階段：心理矛盾沖突。自殺動(dòng)機(jī)形成以后，求生本能可能使欲自殺者陷入一種生與死的心理矛盾沖突的狀態(tài)。遠(yuǎn)離抑郁癥感悟你的人生，在這一階段里，欲自殺者常表現(xiàn)出一系列的異常行為，如沉默寡言，情緒壓抑等，經(jīng)常會(huì)有意無(wú)意地談?wù)撈鹋c自殺有關(guān)的話題，暗示自己要自殺。其實(shí)，這是欲自殺者向周圍的朋友發(fā)出的求救信號(hào)，就象弗洛伊德自我結(jié)構(gòu)中的“自我”與“本我”的沖突。這一階段是我們干涉自殺的最佳階段。如果在張國(guó)榮徘徊的一個(gè)多小時(shí)里有誰(shuí)上去詢問(wèn)一聲，他的自殺就可能只是愚人節(jié)里的一個(gè)謊言。

　　第三階段：平靜階段。欲自殺者從矛盾沖突狀態(tài)中“解脫”出來(lái)，表現(xiàn)出平靜的狀態(tài)。遠(yuǎn)離抑郁癥感悟你的人生，這其實(shí)是下了自殺的最后決心后的暫時(shí)解脫，是“風(fēng)雨來(lái)臨前的平靜”。 類型 可見(jiàn)，自殺并不僅僅在那一瞬間，而是有一定的心理發(fā)展過(guò)程，這也為我們干預(yù)自殺提供了機(jī)會(huì)。根據(jù)自殺的心理發(fā)展過(guò)程，自殺可以分為沖動(dòng)型自殺和“理智”型自殺。沖動(dòng)型自殺，是由突發(fā)事件引起的極度悔恨，愧疚等情緒失去控制的狀態(tài)下所發(fā)生的沖動(dòng)行為。“理智”型自殺，是主體在長(zhǎng)期不良情緒的醞釀下有計(jì)劃進(jìn)行的自殺。沖動(dòng)型自殺來(lái)得突然，難以預(yù)測(cè)和防范，因此自殺的“成功率”比較大。而理智型自殺由于有較長(zhǎng) 的心理沖突過(guò)程，我們可進(jìn)行干預(yù)的時(shí)間較多，自殺可能會(huì)遇到較大阻力。遺憾的是，張國(guó)榮選擇跳樓的時(shí)候正好是周圍的人沒(méi)心思費(fèi)解的時(shí)候。

　　遠(yuǎn)離抑郁癥感悟你的人生， 原因輕生者并不都是一般人所認(rèn)為的喪失全部理智。心理學(xué)揭示，各種應(yīng)激沖動(dòng)只是自殺的直接原因，真正的原因在于當(dāng)事人在整體上不愿接受自己以有的全部生活。尋死并不一定意味著萬(wàn)念俱灰，不僅有的自殺者策劃周詳，而且相當(dāng)多表現(xiàn)出受矚目的欲望。從摩天大樓上跳下，自殺的戲劇性無(wú)疑會(huì)被放大。做為一個(gè)一直備受關(guān)注的藝人，張國(guó)榮即使在與世人永別時(shí)也沒(méi)忽視這一點(diǎn)。這就為什么在七樓跳下一樣能致死，而他偏要選擇二十四樓的原因了。 預(yù)防 退一步海闊天空，我們每一個(gè)人都應(yīng)關(guān)注自己的心理世界，保持自在自信的健康心理狀態(tài)。