作為平凡甚至“平庸”的我們，完美主義心理會導致抑郁癥，總是在不斷追求完美的--完美的外貌、完美的愛人、完美的工作、完美的事業……總之，就是“我”不能平凡，我要努力“完美化”。完美主義心理會導致抑郁癥，隨之而來的就是追逐、失望、痛苦、灰心等負面情感。難道，我們就真的這么怕平凡一點?

　　而就是這種強迫式的追求完美主義傾向，完美主義心理會導致抑郁癥，竟引發了抑郁癥的爆發。鐘南山認為，隨著現代生活節奏的不斷加快，各種心理問題也日益凸現。尤其是一些作家、文藝家等社會精英分子更是成為了抑郁癥的高發人群。而他分析，現代社會人們追求“完美主義”的心理，極易導致心理疾病，完美主義心理會導致抑郁癥。特別是在某一領域具有較高水平的社會“精英人士”或文人明星，他們害怕做得不好會影響到自己的聲譽、公眾的評價，在這種思想壓力下，長期感到焦慮、不安甚至內疚。

　　完美主義心理會導致抑郁癥，壓抑的情緒得不到緩解，自然而然就會產生抑郁癥或者其他的心理疾病。