·與抑郁有關(guān)的癥狀!

　　思維遲緩：患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應(yīng)遲鈍。主動(dòng)言語減少，語速減慢，思考問題困難，甚至大腦一片空白。
　　意志活動(dòng)減退：動(dòng)作緩慢、行為遲緩、生活被動(dòng)、懶散、不想做事，不愿交往、常離群索居甚至閉門不出，整天臥床，疏離親友，回避社交。
　　焦慮：心煩意亂、坐立不安、雙手摸索、搓手頓足或踱來踱去，甚至有大禍臨頭、末日將至之感，伴有植物神經(jīng)功能紊亂。
　　軀體癥狀：常見有睡眠障礙，食欲減退、體重下降、、陽萎、、閉經(jīng)、乏力、便秘、頭暈頭痛、胸悶心慌、身體任何部位的疼痛、麻木、跳動(dòng)抽動(dòng)。
　　強(qiáng)迫：以刻板形式反復(fù)進(jìn)入患者意識(shí)領(lǐng)域的不必要的思想、表象或意向，或反復(fù)出現(xiàn)洗手、核對(duì)、檢查、詢問等強(qiáng)迫行為。病者體驗(yàn)到觀念或沖動(dòng)來源于自我，但又違反自己的意愿，雖極力抵抗，但無法控制，不能擺脫。
　　疑病：擔(dān)心或相信自己患嚴(yán)重軀體的持久優(yōu)勢(shì)觀念，各項(xiàng)檢查陰性（正常）和醫(yī)生的解釋均不能打消其疑慮。
　　人格解體：如靈魂出竅、自我的不存在、不真實(shí)、客觀世界不真實(shí)、不生動(dòng)、對(duì)配偶孩子無愛意不關(guān)心，自己也體驗(yàn)不到愛與關(guān)懷。
　　幻覺妄想：個(gè)別病人可以有短暫的幻覺妄想。
　　芬蘭的一個(gè)研究小組通過對(duì)115名患者的跟蹤治療證實(shí)，服用B有助于抑郁癥的治療。
　　研究人員先對(duì)每位患者的病情進(jìn)行了評(píng)估，并測(cè)定和記錄了患者血液中維生素B12的含量。經(jīng)過6個(gè)月的B族維生素服用，研究人員再次檢測(cè)患者體內(nèi)維生素B12的含量，以便了解維生素B12和
　　抗抑郁治療間的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些抗抑郁治療效果較好的病人血液中，維生素B12的濃度更高。
　　研究負(fù)責(zé)人稱，以往的相關(guān)研究表明，維生素B1、B2和B6對(duì)治療抑郁癥患者有輔助作用，而這三種維生素B都有助于維生素B12的產(chǎn)生，因此有必要對(duì)維生素B12抗抑郁癥的功效進(jìn)行單獨(dú)研究。
　　在日常食物中，動(dòng)物內(nèi)臟、蝦、蟹等甲殼類食物和乳制品中含有豐富的維生素B12。