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抑郁癥,通常被視為精神類(lèi)疾病,因?yàn)橐钟舭Y是極其容易導(dǎo)致輕生的疾病,抑郁癥的特殊之處就是輕生厭世心態(tài),所以對(duì)于抑郁癥大家需要格外注意,及早的治療,但是抑郁癥如果治療不當(dāng)極易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況,應(yīng)該引起注意。
1、突發(fā)的重要生活事件。突發(fā)的生活事件往往會(huì)給人巨大的無(wú)助感,讓人的情感狀態(tài)受到極大的波動(dòng),也容易導(dǎo)致憂(yōu)郁的發(fā)生。例如,親人的離世,失戀,失業(yè),致殘,檢查出絕癥等事件一旦發(fā)生,那么周?chē)娜司托枰挠枋軅Φ娜烁嗟年P(guān)注,即時(shí)了解他們的心理活動(dòng),幫助他們走出陰影。
2、失去興趣和意義感。失去生活的樂(lè)趣是憂(yōu)郁癥非常明顯的一個(gè)癥狀,當(dāng)身邊的人對(duì)于以前非常熱衷的活動(dòng)變得冷淡時(shí),我們就要多加留心了。最明顯的一些表述,例如"最近什么都不想做","感覺(jué)生活好無(wú)聊,沒(méi)有意義","對(duì)某某事情再也提不起興趣了",可能都是憂(yōu)郁患者發(fā)出的求救信號(hào),需要我們的發(fā)現(xiàn)與幫助。
3、情緒表現(xiàn)的異常。有些受憂(yōu)郁困擾的人有時(shí)為了避免讓別人發(fā)現(xiàn),反而會(huì)刻意的隱瞞和壓抑憂(yōu)郁情感的表達(dá),所以這也讓身邊的憂(yōu)郁變得非常難以覺(jué)察。不過(guò)這種刻意的壓抑畢竟也和自然的情感表達(dá)有著一定的區(qū)別,相信身邊的人如果留心觀察,也能夠及時(shí)的察覺(jué)。
4、明顯的行為異常。例如小孩子學(xué)習(xí)成績(jī)突然的下降,社會(huì)退縮(不愿意上學(xué)或者與朋友交往),成年人突然對(duì)性行為喪失了興趣,失眠,沒(méi)有食欲,常常抱怨,注意力不集中,工作表現(xiàn)下降,記憶力減退等都有可能預(yù)示著一定的心理問(wèn)題,如果身邊的朋友突然表現(xiàn)出了這些問(wèn)題,一定要留心觀察。
5、自殺的想法或行為。自殺是憂(yōu)郁癥患者解決自身心境問(wèn)題的最后一個(gè)途徑,如果有人坦露了自殺的想法,或者表現(xiàn)出一些非常明顯的對(duì)親人的補(bǔ)償性行為,著手安排后事,那么周?chē)娜税l(fā)現(xiàn)之后,一定要即時(shí)的介入干預(yù)。大多數(shù)憂(yōu)郁患者經(jīng)過(guò)有效地治療是可以恢復(fù)正常的生活的,所以我們干預(yù)最直接目的就是要避免自殺行為的發(fā)生。
事實(shí)上,隨著社會(huì)壓力的不斷增大,在抑郁癥患者人群已逐漸趨于年輕化。因此,對(duì)于青少年兒童來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)在生活中一定要多加注意孩子的健康,一旦發(fā)現(xiàn)自己的孩子有抑郁癥的癥狀是,一定要及時(shí)治療,避免造成病情加重。
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