女人孕期 不妨用音樂(lè)改變心情

　　女人的孕期，是一段特別的時(shí)期，也是最難熬的一段時(shí)間。這個(gè)時(shí)候的女人，因?yàn)樯砩系脑?，可能?huì)對(duì)心理健康有一定的影響，會(huì)很容易受到外在因素的影響而變得焦躁不安，這個(gè)時(shí)候，小編想告訴孕媽媽們，不妨聽(tīng)下音樂(lè)改變心情。

　　一、孕媽媽適合聽(tīng)什么音樂(lè)?

　　許多人會(huì)大費(fèi)周章的去找“適合孕婦聽(tīng)的音樂(lè)有哪些”，孕婦聽(tīng)音樂(lè)真的需要這么講究嗎?如果單純從放松心情的角度而言，小編認(rèn)為，聽(tīng)個(gè)音樂(lè)不必如此費(fèi)盡心思地去論證它是否適合，適不適合，主要看是否能讓孕媽覺(jué)得心情愉悅了——這個(gè)是因人而異的。

　　孕婦聽(tīng)音樂(lè)原則：能讓你愉快的就適合，即使是別人以為不好聽(tīng)的。不少人會(huì)問(wèn)，這樣的音樂(lè)適合給孕婦聽(tīng)嗎?其實(shí)，適合不適合，在于孕婦喜歡不喜歡。如果你聽(tīng)到這樣的歌覺(jué)得很歡樂(lè)，那么就聽(tīng)吧;如果你聽(tīng)到這樣的歌覺(jué)得俗不可耐很反感，那么果斷捂耳朵吧。

　　二、孕媽媽能聽(tīng)很吵的音樂(lè)嗎?

　　雖然前面提到孕媽媽想聽(tīng)什么音樂(lè)就適合聽(tīng)什么音樂(lè)，那么很吵的音樂(lè)也適合聽(tīng)嗎?不少孕媽咪會(huì)想聽(tīng)而不敢聽(tīng)，因?yàn)樗齻儞?dān)心吵到腹中的胎寶寶。真的會(huì)這樣嗎?

　　據(jù)悉，胎寶寶在孕媽肚子里長(zhǎng)到4個(gè)月大時(shí)就有了聽(tīng)力，長(zhǎng)到6個(gè)月時(shí)，胎兒的聽(tīng)力就發(fā)育得接近成人了。盡管這樣，胎寶寶的耳蝸雖說(shuō)發(fā)育趨于成熟，但還是很稚嫩，尤其是內(nèi)耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩，如果受到高頻聲音的刺激，很容易遭到損傷。

　　音樂(lè)，能夠給我們的身心帶來(lái)放松是肯定的，但是這種方法不是適合每一個(gè)人的，所以孕媽媽們可要注意，選擇自己喜歡的音樂(lè)用心去聆聽(tīng)，也是改變自己孕期心情的一個(gè)比較好的方法。