改善父母情緒兒女有責

　　很多兒女都有這樣的感受：和年紀大的父母相處越來越困難。其實，這都是“心理斜坡”在作怪。老年人交往空間的相對封閉、身體健康的日漸滑坡、生活和工作上成就感的減少，使得他們的心情也隨之走下坡路，遇到不順利的事情，很容易向消極的情緒轉化，如不及時制止，他們的情緒可能越來越糟糕，陷入谷底。這個時候，家人要及時觀察到他們的情緒變化，像個“杠桿”一樣，把老人的心情重新“撬”起來，也就是說改善父母情緒兒女有責。

　　改善父母情緒兒女有責首先，他們對老年生活感到迷茫、不知所措時，特別是剛退休的時候，可以充當爸媽的生活參謀和策劃師，讓他們重新找到生活方向的樂趣所在。比如建議他們和鄰居們一起，每天結伴參加一些紅歌隊、秧歌隊等，既能強身健體，又能打發寂寞。

　　改善父母情緒兒女有責其次，對于老人積極的行為，晚輩要及時給予肯定和鼓勵，起到正面的反饋和激勵作用。比如，經常夸贊他們看著比實際歲數年輕、出的點子好，幫助他們保持愉悅的心情。

　　改善父母情緒兒女有責最后，平常生活中，用自己的積極言行感染老人，引導他們發現和感受陽光的一面。比如帶著小孫子常回家看看，用孩子們的旺盛的生命力，帶給老人快樂和生活的勇氣。

　　以上這些都是改善父母情緒兒女有責的一些注意事項，只有父母了解這些注意事項，才能保證自己的父母有一個好的生活狀態。