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中老年心理

老有所不為

分類: 中老年心理 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 10-17

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    我們常提的“老有所為”是指老年人從崗位上退下來之后也應(yīng)盡可能地做一些對(duì)社會(huì)有益的事情。這于己于家于國都是有益無害的,我們提倡。但從老年人的實(shí)際情況著想,我認(rèn)為“老也應(yīng)有所不為”。

    逞強(qiáng)好勝不為人的身體就像機(jī)器,經(jīng)過幾十年的運(yùn)轉(zhuǎn),到了老年其生理機(jī)能也日益衰退,即使你看起來很年輕,貌似“強(qiáng)壯”,你也不得不服老。前不久,驚聞一位久未謀面的好友去世了,算起來他才64歲,而且身體一貫很好。后來才聽說他退休之后在家閑不住,又去找了一份工作,因?yàn)椤霸倬蜆I(yè)”不容易,所以他很積極,一個(gè)人干幾樣事,比離休前還忙,終因心臟病發(fā)作而沒能活過來。“老馬駕車,不可力過”,因此老人應(yīng)牢記:凡事量力而行。

    娛樂過度不為與前面那位朋友相反的是有的老人退休后無所事事,于是放縱自己,隨心所欲。常常過著“三五好友搓麻將,守著電視到天亮”的生活。“老有所樂”,娛樂本應(yīng)是老年生活的重要組成部分,但也應(yīng)講究適度。某廠一位退休老工人,麻將打得精,幾乎天天有點(diǎn)“賺頭”,所以是“麻將館”的常客,后來他干脆一日三餐都在“麻將館”里解決,熬更守夜地作戰(zhàn),親朋好友勸也沒用。終于在一天深夜因連和三把“自摸”,又興奮又勞累,導(dǎo)致急性大面積心肌梗塞而猝死。真是后悔莫及!

    驚險(xiǎn)刺激不求現(xiàn)在的娛樂場所有許多驚險(xiǎn)刺激的娛樂設(shè)施,很受年輕人們喜愛。但老年人一定不能圖個(gè)熱鬧、新奇,也去大膽一試。這一試,沒出事你萬幸,出了事就得不償失了。據(jù)報(bào)載,某市一家私人開的娛樂場為了營利,沒有勸阻一位膽大好奇的老人坐驚險(xiǎn)的“過山車”,結(jié)果老人下來后就因驚嚇過度而昏倒,后經(jīng)醫(yī)院搶救幸免于難。活過來的老人仍是心有余悸。

    總之,作為一名老人,我們應(yīng)有“不服老”的精神,積極面對(duì)人生。但在生活中還是應(yīng)“服服老”,因?yàn)椤袄弦灿兴粸椤薄?/div>

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