老年人容易失眠的心理原因

　　很多人都說人越老覺就越少了，這是什么原因呢?其實真的人的年齡沒有什么特別大的關(guān)系，其實老人容易失眠是很多心理因素的匯合，那么老年人容易失眠的心理原因是什么呢?我們就給大家介紹一些老年人容易失眠的心理原因。

　　老年人容易失眠的心理原因1、精神心理因素的影響步入老年期以后從工作崗位上退下來，退休以后的精神狀態(tài)和在崗時不可能一樣，尤其是從領(lǐng)導崗位上退下來的老同志，常常呈現(xiàn)抑郁狀態(tài)。

　　老年人容易失眠的心理原因2、隨著年齡增長，人的睡眠功能會減弱。加之老年人中有不少患有糖尿病、高血壓等慢性病，軀體不適是導致老年人睡眠障礙的原因之一。

　　老年人容易失眠的心理原因3、腦部器質(zhì)性疾病的影響隨著年齡的增長，腦動脈血管漸漸出現(xiàn)硬化，而且硬化的程度會逐年加重，這是形成高血壓病、腦溢血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹的病變基礎。出現(xiàn)腦動脈硬化以后，腦部的血流量會相應地減少，從而引起腦代謝失調(diào)，繼而出現(xiàn)失眠癥狀。

　　老年人容易失眠的心理原因4、夜間尿頻的影響中醫(yī)認為，人進入老年以后腎氣就虧虛了，腎氣不足，膀胱氣化無力，夜間小便次數(shù)增多，也會影響老年人的睡眠。

　　以上這些都是老年人容易失眠的心理原因，正是因為這些老年人容易失眠的心理原因，才使得老人在年老之后總是有這樣或者那樣的問題產(chǎn)生。