常見的5大中老年心理危機(jī)

　　到了老年的時(shí)候，因?yàn)橥瓿闪巳松械娜蝿?wù)，也沒(méi)有那么多的工作要忙了，因此一些中老年人在平時(shí)的時(shí)候，就會(huì)有很多的空余時(shí)間，當(dāng)自己的子女在外工作時(shí)，老年人也許會(huì)因?yàn)樽优娜鄙倥惆檫@一原因，患上各種心理疾病。

　　一、憂郁心態(tài)。老年人離退休后，社會(huì)地位和社會(huì)交往也發(fā)生了不小的變化，此時(shí)感到的反差更大，常常會(huì)睹物思舊，留戀過(guò)去，回顧當(dāng)年，多愁善感。致老年人憂郁心態(tài)的產(chǎn)生和發(fā)展。

　　二、急躁心態(tài)。老年人由于自身社會(huì)角色的改變，孤獨(dú)感、自卑感增長(zhǎng)。遇事急躁，易動(dòng)肝火，將會(huì)嚴(yán)重?fù)p害老年人的身體健康。

　　三、多疑心態(tài)。這種心態(tài)大多產(chǎn)生在一些長(zhǎng)期與他人缺乏溝通和來(lái)往的老人身上，他們對(duì)別人的關(guān)懷和幫助，常常會(huì)懷疑其是對(duì)自己不懷好意的疑病心理。

　　四、懼死心理。這類老人懼怕談?wù)撍劳?，不敢探視病人，怕?jīng)過(guò)墓地和聽到哀樂(lè)，甚至看到一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。

　　五、愛(ài)幻想心理。受身體逐漸衰老的影響，有些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們會(huì)常常用幻想來(lái)欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰，如愛(ài)聽他人關(guān)于自己健康的恭維話等。

　　六、害怕孤單心理。這是老年人最常見的一種心理異常，這類老人既希望別人關(guān)心照顧，又害怕由于過(guò)分期望而出現(xiàn)過(guò)大的心理落差和失望，于是常常拒絕與他人交往，因而會(huì)變得行為孤獨(dú)、性情孤僻，與周圍人的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。

　　以上給大家介紹的幾種中老年人心理，在我們身邊是很常見的，當(dāng)我們自身有了這些心理并且還不是特別嚴(yán)重時(shí)，那么就一定要注意及時(shí)的調(diào)理好，將這些不良的心理狀態(tài)調(diào)整到健康的狀態(tài)，有利于我們大家的健康。

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