老人的情緒高低靠子女帶動(dòng)

　　什么因素決定老人的情緒？其實(shí)很多的子女都會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，那就是父母越是上年紀(jì)，情緒就越容易發(fā)生改變，可能前一秒還非常的開心，但是下一秒就像變了一個(gè)人一樣，所以這個(gè)時(shí)候爸媽的情緒就靠子女帶動(dòng)了。

　　其實(shí)，這都是“心理斜坡”在作怪。老年人交往空間的相對(duì)封閉、身體健康的日漸滑坡、生活和工作上成就感的減少，使得他們的心情也隨之走下坡路，遇到不順利的事情，很容易向消極的情緒轉(zhuǎn)化，如不及時(shí)制止，他們的情緒可能越來越糟糕，陷入谷底。這個(gè)時(shí)候，家人要及時(shí)觀察到他們的情緒變化，像個(gè)“杠桿”一樣，把老人的心情重新“撬”起來。

　　兒女對(duì)老人的這種“情緒杠桿”，應(yīng)當(dāng)是多維的。

　　首先，他們對(duì)老年生活感到迷茫、不知所措時(shí)，特別是剛退休的時(shí)候，可以充當(dāng)爸媽的生活參謀和策劃師，讓他們重新找到生活方向的樂趣所在。比如建議他們和鄰居們一起，每天結(jié)伴參加一些紅歌隊(duì)、秧歌隊(duì)等，既能強(qiáng)身健體，又能打發(fā)寂寞。

　　其次，對(duì)于老人積極的行為，晚輩要及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)，起到正面的反饋和激勵(lì)作用。比如，經(jīng)常夸贊他們看著比實(shí)際歲數(shù)年輕、出的點(diǎn)子好，幫助他們保持愉悅的心情。

　　最后，平常生活中，用自己的積極言行感染老人，引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)和感受陽光的一面。比如帶著小孫子常回家看看，用孩子們的旺盛的生命力，帶給老人快樂和生活的勇氣。

　　我們都知道老年人到了一定的年紀(jì)，心理就會(huì)發(fā)生很大的變化，有的時(shí)候他們會(huì)自己鉆進(jìn)死胡同里面，所以說在這種情況下，子女就扮演者非常重要的角色，幫助他們更好地走出這樣的心理困境，幫助他們保證心理健康。

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