自殺的九大跡象需大家警惕

　　在生活中，總有一些人會因為各種原因而讓自己的生命終結，自殺的發生如今可以說是十分的常見的，甚至是很多少年自殺的幾率在增高。不過，自殺的發生是有跡可循的，大家在生活中可以注意以下的幾個細節。

　　1、常說自己一事無成、一點希望都沒有或“對生活已經絕望了”?？傉f這樣的語言，說明他情緒低落，失去信心。

　　2、暗示性地表示“我的苦難馬上就會過去了”。這往往說明對方心情復雜，希望尋求到幫助或者解決辦法。

　　3、與人談論一些自殺的方法，甚至開一些自殺方面的玩笑。比如，“哪種方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。

　　4、情緒突然放松和平靜，感覺“什么事都看開了”。這些人通常情緒受挫，表現出明顯的煩躁、不安?？勺龀鲎詺⒌臎Q定之后，反而變得平靜，讓周圍的人誤以為他“想開了”。

　　5、一個人躲起來，不想見人。他們可能避開朋友或親人，自己找個地方準備離開。

　　6、把自己珍貴的東西送人。為了安排好后事，他們可能會把自己在乎的東西托付他人，比如寵物、收藏品等，一件件交代好。

　　7、向自己的親朋好友告別?？赡軙€跟很久沒有聯系的老同學見面，說出“下次見面可能沒機會了”這樣的話。

　　8、寫遺書或類似的文字。除了遺書，還可能在日記、博客上提到關于死亡的話題。

　　9、穿一些特別的衣服，或者做一些特別的事情。比如，突然愛穿紅色或者很另類的衣服，或者做一些之前沒有做過的事情。

　　對于想要自殺的人，他們的日常行為總會有一些不平常的地方，因此在生活中，大家就應該注意周圍人的反應，如果發現自己的親朋好友有以上的行為，就要及時的干預和心理輔導，保持他們的心理健康，預防自殺。