警惕九大自殺的蛛絲馬跡

　　現(xiàn)在自殺在我們的身邊是有發(fā)生，有因?yàn)閴毫ψ詺⒌模幸驗(yàn)楦星樽詺⒌摹ｋm然我們不能夠給與他們什么批評(píng)，但是這樣的行為絕對(duì)是心理健康出問題的表現(xiàn)。下面我們就去看看可能出現(xiàn)自殺行為的蛛絲馬跡。

　　1、常說自己一事無成、一點(diǎn)希望都沒有或“對(duì)生活已經(jīng)絕望了”。總說這樣的語言，說明他情緒低落，失去信心。

　　2、暗示性地表示“我的苦難馬上就會(huì)過去了”。這往往說明對(duì)方心情復(fù)雜，希望尋求到幫助或者解決辦法。

　　3、與人談?wù)撘恍┳詺⒌姆椒ǎ踔灵_一些自殺方面的玩笑。比如，“哪種方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。

　　4、情緒突然放松和平靜，感覺“什么事都看開了”。這些人通常情緒受挫，表現(xiàn)出明顯的煩躁、不安。可做出自殺的決定之后，反而變得平靜，讓周圍的人誤以為他“想開了”。

　　5、一個(gè)人躲起來，不想見人。他們可能避開朋友或親人，自己找個(gè)地方準(zhǔn)備離開。

　　6、把自己珍貴的東西送人。為了安排好后事，他們可能會(huì)把自己在乎的東西托付他人，比如寵物、收藏品等，一件件交代好。

　　7、向自己的親朋好友告別。可能會(huì)挨個(gè)跟很久沒有聯(lián)系的老同學(xué)見面，說出“下次見面可能沒機(jī)會(huì)了”這樣的話。

　　8、寫遺書或類似的文字。除了遺書，還可能在日記、博客上提到關(guān)于死亡的話題。

　　9、穿一些特別的衣服，或者做一些特別的事情。比如，突然愛穿紅色或者很另類的衣服，或者做一些之前沒有做過的事情。

　　想要自殺的人，他們的行為還有言語都會(huì)異于常人，在細(xì)節(jié)上都會(huì)表現(xiàn)出來，所以我們一定要注意這些細(xì)節(jié)問題，才能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)自己的身邊，或者親朋好友，是否也出現(xiàn)了這樣的行為，然后能夠及時(shí)的阻止他們。