警惕 自殺傾向者也許就在你身邊

　　現如今，越來越大的工作壓力和生活中的繁瑣雜事，讓很多人都心煩意亂，有部分心理承受能力不強的人，就選擇了自殺來擺脫這些煩惱。對于自殺，心理學界一直對此認為十分神秘，在精神分裂、抑郁、自殺三大心理疾病中，唯有自殺是所有心理學家最想探知的秘密區域。隨著自殺人數近年來逐年提高，讓人們不禁想問：到底有什么過不去的坎非要用結束自己生命的方式來逃避呢?小編為大家總結了一些容易自殺的人群，希望大家能夠引起重視。

　　(一) 家長有自殺傾向

　　很多自殺者的父母都有過自殺的念頭或者行為，尤其是母親的影響更大。例如：自殺者的母親因婚姻破裂，常鬧著要自殺。故此，這些年輕人的自殺，亦只是將家庭內的潛在自殺意念，具體表現出來而已。

　　(二) 暴力傾向的父母

　　暴力傾向的家庭往往孕育出青少年自殺的案例，這些青少年的父母平日教養子女模式較苛刻，常用暴力的管教方法，兒女幼時常受虐待。

　　(三) 家庭的危機

　　家庭危機也是人們選擇自殺的原因之一，即使這危機不以自殺者為中心，但卻會影響全家。例如：兄弟姊妹中有人患病，令父母全神貫注病者身上，因而減少對自殺者的責任及關懷。

　　(四) 抑制情緒

　　大部分企圖自殺者因危機的出現而變得抑制，但亦有情緒顯得甚為激動或敵對的時候。在自殺前，他們對現況一般都感到無助，對危機的解決認為無望。

　　(五) 侵犯或沖突

　　自殺者常常覺得自己不被諒解，他們往往有著一個無法解決的沖突。例如：自殺者成績平凡，但家長堅持要老師安排轉讀名校;自殺者雖然極喜歡就讀原校，但轉校的決定無法改變。

　　(六) 外控個性(external locus of control)

　　學者曾對一百個自殺及非自殺兒童進行研究，結果顯示自殺性兒童除了對將來沒有期望外，他們的外控個性亦是顯著高於非自殺兒童。自殺危險度高的兒童相信一切事物成敗都是受外在力量(如：家人、師長、運氣)所控制，所以他們便不會設法去克服面對的困難。

　　(七) 低幻想力

　　運用羅夏(Rorschach)墨跡測驗，學者發現住院的自殺及非自殺兒童在幻想力方面有顯著不同。曾自殺的兒童對將會發生的事情較少想象，他們的傾向是行動多於想象。對一般兒童，幻想除了能延犀一些激動的行為外，亦可讓他們將預想情境在腦中加以學習;自殺危險度高的兒童則多缺乏此種適應機制。

　　(八) 解決困難能力較弱

　　在困難面前的抵抗力較弱也是很多人自殺的原因之一，研究顯示自殺者解決問題的能力頗弱，甚至較其他精神病人更差。這現象在幼童、青少年及成人中均有發現。相對於正常組別，自殺危險度高的兒童在面對困難時，不但未能思考不同的方法來解決問題，而且對他人的建議，卻諸多挑剔及不滿。

　　自殺危險度高的兒童，在處理問題時一成不變，缺彈性，較傾向孤立自己，或以藥物及毒品麻醉逃避。

　　(九) 沖動個性

　　很多青少年自殺都屬于沖動型的，也就是說，他們選擇自殺均屬於一時魯莽的行為，例如被父母責罵成績不行或者被老師批評之類的。學者認為青少年企圖自殺者的個性多屬十分沖動，他們自制力甚低，其自殺多未經慎密考慮而決定。這種個性可能受家庭內處理沖突的方法所影響。

　　(十) 學業欠佳

　　自殺者很多因家庭及情緒等問題而無心學習，就業情況也甚差，而且有頗多濫用藥物或毒品者。不過，值得留意的是，學業成績欠佳或失業與自殺并無直接因果關系。學童的學業成績或就業情況，只是反映學童的個人性格、成長狀況及家庭成員的親密和互相支持程度。若家庭內關系欠佳及個人性格成長受阻，學童的學習或以后的就業也自然出現問題，最后亦可能因某一次較嚴重危機的出現而導致自殺。

　　(十一) 過往自殺紀錄

　　自殺未遂的人再次自殺的概率逐年上升，香港就有類似的發現，1981年香港島一項調查顯示，百分之二十自殺者曾經有過自殺的紀錄，其中更有百分之三十五是用同一方法自盡的。

　　看了以上關于自殺的內容介紹，你是否有所了解呢?生命是可貴的，是無法重來的，不要因為一些暫時的苦惱或者困難就輕易的放棄生命。生活中我們要多多往好的方面去想，多發現生活中的美，而不是總看著身邊的陰暗面，那只會讓我們陷入更加消極的循環當中。希望能對大家有所幫助。