精彩案例:陪老婆一起抑郁

　　在我們相處之前，我對這個抑郁癥可以說一無所知，但在我認(rèn)識了之后，現(xiàn)在我沒法承受。她鬧來鬧去，情緒特別偏激不能自控，而且不止一次發(fā)生，每次時間在挺長。在這種情況下，我形成了一種思維的一種慣式：我沒法去控制自己，一吵架我首先馬上就是想到撥打120……

　　嘉賓擋案

　　小王 34歲 外貿(mào)公司主管

　　小林 31歲 大學(xué)外語教師 妻子去年8月確診患上抑郁癥

　　阿果：您好，這里是《心理訪談》，今天的心理專家是楊鳳池。楊老師，您好。小林，你聽到妻子得了抑郁癥的時候，你有什么感覺？你知道這個病是怎么回事嗎？

　　小林：我覺得抑郁癥的一些表現(xiàn)可能是情緒低落、不自信或者是有一種無用感、失敗感，但是不會有一些危險(xiǎn)的行為。可是我愛人曾經(jīng)有比較極端的行為。比較嚴(yán)重的就是拿刀劃自己的手。

　　阿果：小王突然就會對自己這樣嗎？

　　小林：不是。我們倆那次不知道因?yàn)槭裁闯臣埽蟾攀桥艘煌砩希ν淼摹?

　　妻子：第一次他說不行的話那就離婚吧。我當(dāng)時聽了非常震驚。我們住那個房間挨著一條主干道，車水馬龍?zhí)貏e亂。我當(dāng)時打開窗戶撲面而來的噪音特別大，感覺這個精神好像有點(diǎn)要崩潰的那個感覺。他這樣一說，腦子里我跟他在一起時各種各樣壓抑的事情全都一下子涌出來了。我不知道該怎么來表達(dá)。當(dāng)時剛好有一個小鉛筆刀在旁邊，我也沒怎么想就拿著那個刀朝手上劃。其實(shí)我也沒想自殺什么之類的，只是覺得特別憤怒。

　　阿果：憤怒就要扎自己的手是嗎？扎哪了，現(xiàn)在還有痕跡嗎？

　　妻子：大拇指下面，劃了一下。

　　阿果：挺長，這傷疤還挺大的。這種情況我想也不敢想。你當(dāng)時沒想到妻子會這樣是嗎？

　　小林：根本就沒考慮過這樣的事情，很意外。她是想自殘。現(xiàn)在，我的解釋是這樣：當(dāng)時她拿起刀的那一剎那也許她根本就不是想劃自己的手。我考慮是不是她就是想割手腕，也許她一激動就劃到手了。

　　采訪中小林告訴我們，像劃手這樣的極端行為在妻子身上發(fā)生了不止一次。現(xiàn)在，小林每天都過得提心吊膽。去河邊散步，他怕妻子跳河；去爬山，他怕妻子撞墻；就連走在大街上，他都擔(dān)心妻子會鉆車轱轆。不僅如此，現(xiàn)在他甚至連自己的安全也擔(dān)心起來。每天晚上睡覺時他都下意識地用手捂著自己的脖子，生怕妻子一時發(fā)作殺了他。他說他現(xiàn)在也出現(xiàn)了

　　失眠、焦慮的癥狀。他不知道這樣的生活再繼續(xù)下去，自己會不會也患上抑郁癥。現(xiàn)場針對這一問題我們對小林進(jìn)行了一個測試。在不給他任何主題的情況下，讓他隨便涂鴉以此來了解他現(xiàn)在的心理狀況。

　　阿果：小林畫了3個三角，而且還是等邊三角。看了這3個三角，楊老師有什么感覺？

　　楊鳳池：因?yàn)檫@是等邊三角形，我想是祈求心理平衡。這就是說現(xiàn)在他的情緒狀態(tài)很不穩(wěn)定，可能有很大的起伏和波動，所以他才畫了這么一些東西。他希望自己的狀態(tài)能和三角形一樣穩(wěn)態(tài)結(jié)構(gòu)，因?yàn)槿切尉哂泻軓?qiáng)的穩(wěn)定性。小林是想讓自己保持平靜。3個三角形，加上中間這個構(gòu)成4個，你能看出來他心理的那種不安成份到底有多大。其實(shí)追求穩(wěn)定，追求絕對的穩(wěn)定恰恰是極度不安的表現(xiàn)。

　　小林說結(jié)婚后的第三個月妻子小王就被確診患了抑郁癥。當(dāng)時他并沒有太多的擔(dān)心，他以為通過自己的悉心照料，妻子就會慢慢好起來。但沒想到的是現(xiàn)在不但小王的病情每況愈下，自己也因?yàn)閮?nèi)心深深的不安出現(xiàn)了或多或少的抑郁傾向。

　　除了小林得了抑郁癥這個事實(shí)對小林的心理是一個沖擊以外，還有沒有其它的因素影響

　　了他的情緒呢？為了更好地梳理他這種情緒背后的原因，現(xiàn)場我們讓他填一個表格。表格中列舉了現(xiàn)實(shí)生活中可能產(chǎn)生抑郁情緒的7個因素，讓小王就自己的情況分別給這7個因素打分。

　　阿果：滿分是5分，小王有兩個都是給的5分。這兩個是最影響他情緒，給他帶來不安感的。那我們先看看第一個5分――情感危機(jī)。是指就是跟妻子這種關(guān)系嗎？

　　小林:應(yīng)該是的。我覺得感情方面我們兩個并沒有太大的問題，但是說因?yàn)橐恍┦虑槌霈F(xiàn)會影響一些感情，就會產(chǎn)生情感危機(jī)。最大的可能就是挫折事件影響我們的婚姻和情感。

　　今年7月份左右，她在娘家，我在自己家。可能晚上9點(diǎn)多鐘她非得讓我出來。我也不知道她情緒怎么那么反常、低落。

　　妻子：首先我說，如果我這樣的行為其實(shí)讓是感覺到很愧對大家。我給雙方家長肯定也是產(chǎn)生很大的擔(dān)憂。他說這樣吧，你跟家人溝通。我說你想讓我說什么？他的意思就是把家人召集起來，讓我必須在家人面前很誠懇地道歉。還說什么要量化。我說怎么量化呢？他說你必須得向家人說明我們倆經(jīng)常吵架原因百分之八十在我。他很固執(zhí)，必須說百分之八十，如果是剩下百分之一二十那就可以說是他的原因。我說你是不是想把家人召集起來，讓我跪下請罪？他當(dāng)時說是的。