“愛的恐懼”心理是怎么回事

　　我用全部的全身在愛你，為什么還是無法看到你的內心?心理學家覺得，哪怕是愛得如膠似漆、不分彼此的戀人之間，很多時候也隱藏著擾亂甜蜜生活的恐懼心理。那么，相愛的對方，到底每天在想什么?該如何丟掉“愛的恐懼”心理呢?直達彼此內心深處呢?

　　在期待中幻想著

　　杰克這幾天總是一副魂不守舍的樣子。前兩天，女友瓊斯說要去參加大學同學聚會，所以這個周末不能和他在一起。杰克很想問問她到底在哪里聚會?有什么活動?她的那位初戀情人會不會去?可是，他擔心瓊斯會把他看成是心胸狹窄之徒，于是那些在心里問了無數次的問題，到了嘴邊在舌頭尖上打個旋就變成了：什么時候回來?用不用我去接你?

　　瓊斯倒是心無城府地回答：“不用。”這更讓杰克不安了。她和他總不能心有靈犀一點通，真是讓人掃興。

　　其實，杰克是個很精明的人，他一直以為他和女友之間應當如兩條暢游在愛情海洋中的透明的魚，他總覺得女友應當對他再坦誠些，但他又不敢把這種期望告訴對方……

　　杰克就這么“期望”著。當他的期望在心中壓抑一些日子后，他發(fā)現自己變得愛猜疑，變得對女友不信任。一次，當他三天沒見到女友時，他甚至莫名其妙會一個勁地盤問對方：“這三天你都干了些什么?”氣得女友問他：“你到底想要知道些什么?”便摔門而去……

　　心態(tài)解密

　　當相戀的一方發(fā)現自己擁有的愛情與想象和要求的不一樣時，就會從心里產生出某種“填補”的渴望。盡管這種渴望有時根本不可能實現，有的也與“愛情”無關，但浪漫的天性，對完美愛情的追求使得戀愛雙方不斷地追逐著這些永無休止的夢。

　　戀人間的相互期望，從來就是愛情存在和發(fā)展的前提和動力。當期望得到實現時，愛情得到加強和鞏固;當期望不能實現時，他們就會將其變?yōu)榛孟搿撘庾R一直在說“這是不可能的”，可作為當事者卻控制不住自己。杰克的反應便是如此。

　　這些幻想就像一個清醒的夢，要克服這種既幻想又恐懼的方法有三：一、當相戀的一方發(fā)現自己所擁有的愛情與想象有偏差時，應不要產生這種“填補”的渴望，便能減輕這種不必要的負擔。二、放棄追逐永遠不可能實現的幻想。三、提高自信心，多挖掘自己的長處，取長補短，以消除猜疑的心態(tài)。