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案例分析

遠(yuǎn)離職場污染 工作更向上

分類: 案例分析 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 03-27

閱讀 :526

  現(xiàn)在大多數(shù)白領(lǐng)因?yàn)楣ぷ鞯膲毫υ龃螅湓蚩偨Y(jié)起來就是因?yàn)槁殘鲂睦砦廴緡?yán)重,人們?nèi)绻恢匾曔@一問題,很容易深陷其中,嚴(yán)重影響人們的心理健康。職場中的污染究竟有哪些呢?下面就為大家詳細(xì)介紹下。

  人際污染

  癥狀:昏昏沉沉,工作效率低下。

  病因:上級下級之間、同事之間的和睦相處,是決定工作效率、工作質(zhì)量至關(guān)重要的因素。這幾天,在網(wǎng)絡(luò)公司做事的李先生越來越害怕進(jìn)辦公室,公司業(yè)績不好, 老板走進(jìn)走出都擺著那副臭臉,獎金比以往銳減,同事之間相對無言,一副苦瓜臉。所以,李先生雙腳一踏進(jìn)辦公室就感到目眩頭痛,坐在計(jì)算機(jī)前,兩眼就發(fā)愣, 腦袋一片空白,昏昏沉沉,打不起精神工作。

  心理診療:不論發(fā)生什么事,請保持你的笑容。

  電話粥污染

  癥狀:心不在焉,工作時(shí)不能聚精會神。

  病因:圣誕節(jié)那天,LILY收到了她的第一束玫瑰花,同事們都來向她祝賀。可麻煩事接踵而來,LILY開始煲上電話粥了,每天只要手頭事一完,就鐵定抱上電話開聊,而且一聊就兩三個小時(shí),頗有不把話筒焐化就決不放手的架勢。開始同事還能諒解,可時(shí)間一長就受不了了。

  心理診療:找個LILY認(rèn)真工作的時(shí)間,適時(shí)地煲一會兒電話粥,也影響影響她,不用多,兩三次后她自然就會明白了。

  這些職場污染,如果你不小心感染了,影響你的工作進(jìn)度和生活質(zhì)量不說,時(shí)間一長,更會影響你的心理健康。要想保持一個健康積極的態(tài)度去工作,想在職場上順風(fēng)順?biāo)讲礁呱梢欢ㄒ杂X遠(yuǎn)離這兩大職場污染。

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