張某是個品學兼優(yōu)的女孩，可家長和老師都萬萬沒想到，她卻突然跳樓了。悲痛之極的媽媽，事后在張某某的日記中找到了答案。原來，張某某的媽媽和奶奶、爸爸經(jīng)常發(fā)生口角，在他們的沖突中，她既不愿意站在媽媽一邊，也不愿意站在奶奶和爸爸一邊，因為她愛他們大家，這使她的心情常常處于一種矛盾之中，慢慢地，她開始厭倦家人，整日情緒低落，精神惚，最后走上了不歸路。

　　據(jù)了解，目前在青少年中患疾病的人數(shù)呈上升趨勢，有關機構曾經(jīng)做過統(tǒng)計，在300多名抑郁癥患者中，有80％是學生，其中學習優(yōu)秀的學生占60％。有關專家認為，學習好的孩子上進心強，且對周圍發(fā)生的事情體驗敏感，加之這些孩子都具有很強的自尊心，這使他們的學習成績能夠名列前茅。然而，這樣的孩子總希望順利，生活或者學習中遇到挫折時，他們不愿被別人知道，擔心受到取笑，如果自我調(diào)節(jié)能力差，就很容易出現(xiàn)障礙，嚴重者就可能導致抑郁癥

　　中國健康教育研究所的徐岫茹老師講，生活單調(diào)、學習壓力大以及家庭變故是使青少年出現(xiàn)疾病的主要原因。容易出現(xiàn)疾病的孩子大都多愁善感而且性格內(nèi)向，不愿與人交流，不愛運動。因此，一旦受到挫折和壓力，容易造成問題。這樣的例子，在當今的大中小學生中并不少見。據(jù)徐老師講，他們的咨詢中心就常接待這樣的學生，全國各地寫信咨詢的也不計其數(shù)。

　　如前不久，徐老師就接待了這樣一個學生，錢某現(xiàn)在是北京一所名牌大學的研究生，他發(fā)現(xiàn)，和他一個宿舍的幾個同學都是從名牌大學考來的，自己是在偏遠山區(qū)經(jīng)過多年發(fā)奮自學才考取的，基礎肯定不如他們，因此認為同學們一定看不起他，非常自卑，得什么都不如別人，越是這樣想，他的學習成績越不好，從此，他終日在自卑和焦慮中度日，最后，他連走進教室聽課的勇氣都沒有了，天天蜷縮在宿舍里，幸虧周圍的同學發(fā)現(xiàn)了他的行為異常，主動帶他來看病，經(jīng)過一段治療，錢某的病情才有所好轉(zhuǎn)。

　　另外，還有一些孩子因為父母離異或工作忙，被寄養(yǎng)在親屬家中，這使孩子情感缺乏歸宿感，加上生活學習單調(diào)，久而久之很可能出現(xiàn)障礙。

　　青少年，尤其是多愁善感的孩子，如何避免出現(xiàn)障礙呢？專家建議：家長及教師應多關注孩子的情感世界，多和他們交流，鼓勵他們多與他人交往，多參加體育鍛煉。國外有資料顯示，多參加戶外活動是治療抑郁癥的良方，因此學家提出，早晨迎著太陽鍛煉，多接受陽光，能有一天的好心情。