大學(xué)新生需破解心理三道坎

　　走進(jìn)大學(xué)校門，新的環(huán)境，新的生活，在給人帶來新的變化的同時也必然帶來新的困惑。遼寧省高等學(xué)校心理健康教育研究會副秘書長、東北大學(xué)心理健康教育中心主任陳陽指出，理想與現(xiàn)實的差距、評價標(biāo)準(zhǔn)的不適和人際關(guān)系的茫然是大學(xué)新生容易面臨的三大問題，需正確對待，加以規(guī)避。

　　學(xué)生心目中的大學(xué)往往被抹上了許多浪漫色彩，但進(jìn)入學(xué)校后理想與現(xiàn)實的碰撞容易使學(xué)生失望困惑，進(jìn)而覺得大學(xué)“也就那么回事”，最后產(chǎn)生過一天算一天的心理狀態(tài)。

　　針對這種心理狀態(tài)，陳陽建議，學(xué)生不要抱怨，不要自卑，而要盡可能地去適應(yīng)，積極地面對，因為只有了解，才會喜愛，從而更好地融入新的環(huán)境。

　　在一些名牌大學(xué)，學(xué)生過去在高中大都是“尖子生”。當(dāng)帶著眾多人的希望與關(guān)注到了大學(xué)之后，可能會覺得自己并不像以前那么突出了，失去了以前的優(yōu)越感，在情感上產(chǎn)生反差，難以適應(yīng)，有的還可能出現(xiàn)嚴(yán)重的自卑心理。

　　“每個人都必須有這樣的心態(tài)——‘我知道我笨，但我不在乎，我會趕上的！’”陳陽說，對于自己和別人在學(xué)習(xí)、人際交往上的差距，要允許自己有一個過程，允許自己一段時間內(nèi)的“不如別人”，同時不放棄，努力趕上；對于自己在個人才藝等方面的差距，趕得上是錦上添花，趕不上也無傷大雅。要記住，每個人都不完美，沒有人會因為你的“不完美”而輕看你。

　　大學(xué)里人際關(guān)系往往成為困惑“獨生子女大學(xué)生”的一大主要問題，對此陳陽建議說，身處公共環(huán)境，我們理應(yīng)設(shè)身處地地想想自己的所作所為會不會影響他人。為別人著想、理解與寬容才是避免人際沖突的上策，而多交流溝通，是化解矛盾的關(guān)鍵。

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