學(xué)會(huì)面對(duì)寢室“危機(jī)”

　　自2000年起，北京的幾所高校將每年的5月25日定為大學(xué)生心理健康宣傳日。全國(guó)各地的高校紛紛響應(yīng)。昨天，華僑大學(xué)學(xué)生處、心理教育與輔導(dǎo)中心在華僑大學(xué)校園內(nèi)舉辦了華僑大學(xué)第三屆“5·25”“我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康宣傳日活動(dòng)，活動(dòng)的主題為“關(guān)愛(ài)自我，關(guān)愛(ài)他人”。活動(dòng)中，大學(xué)生們平日里的一些心理問(wèn)題，特別是寢室關(guān)系問(wèn)題在專(zhuān)家的指導(dǎo)下得到了排解———

　　焦點(diǎn)一：生活習(xí)慣難相容

　　采訪(fǎng)中，記者發(fā)現(xiàn)，每個(gè)大學(xué)生都在尋找朋友，但常常卻“處不好”最“近”的朋友———室友。宿舍的同學(xué)來(lái)自于不同的環(huán)境，有不同的性格和成長(zhǎng)經(jīng)歷。在這種客觀(guān)的差異下，如何處理好同宿舍同學(xué)之間的關(guān)系，是每一位大學(xué)生必須面對(duì)的問(wèn)題。華僑大學(xué)心理教育與輔導(dǎo)中心主任趙冰潔老師提醒每個(gè)大學(xué)生，宿舍的意義不僅是我們睡覺(jué)的地方，也是學(xué)會(huì)與同學(xué)和睦相處的重要課堂。

　　案例一：小黃是閩南人，晚上早晨都喜歡打開(kāi)窗換換新鮮空氣，北方來(lái)的其他室友卻覺(jué)得小黃存心讓他們生病，一起指責(zé)他；而小黃卻認(rèn)為，室友們不注意時(shí)間的掌握，很晚才歸宿，嚴(yán)重影響自己的休息和生活習(xí)慣。

　　案例二：用電腦的人敲鍵盤(pán)的聲音大了些，甚至沒(méi)用耳機(jī)而用音箱，都足以讓欲睡不能的人撩被而起大喝一聲；還有的常常借著光亮煲電話(huà)粥煲到半夜，又不注意控制音量。諸如此類(lèi)的摩擦不勝枚舉，室友間也因此嫌隙日長(zhǎng)。

　　趙老師（華僑大學(xué)心理教育與輔導(dǎo)中心主任）答疑：近距離的交往中，人們會(huì)出現(xiàn)一些自我服務(wù)傾向，即都以自己的文化背景、經(jīng)驗(yàn)體會(huì)出發(fā)評(píng)價(jià)別人，導(dǎo)致推測(cè)的偏差。于是總覺(jué)得自己在吃虧，還要自己來(lái)忍讓?zhuān)@也就是我們常說(shuō)的“不能夠推己及人”。她建議，宿舍可以設(shè)置一個(gè)日記本，每個(gè)人通過(guò)留言的方式來(lái)表達(dá)自己的想法，溫和而且有效。

　　焦點(diǎn)二：金錢(qián)問(wèn)題傷感情

　　案例一：舍友的生活費(fèi)突然短缺了，開(kāi)口問(wèn)小張借50塊。宿舍抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)，怎么好不借呢？小張猶豫中掏出了錢(qián)。但是一個(gè)月的規(guī)定期限到了，舍友總也不提借錢(qián)的事，這錢(qián)不是很多，要了會(huì)不會(huì)很傷感情啊，可是不要回來(lái)的話(huà)，自己生活費(fèi)也不是很寬裕……小張心里為這錢(qián)矛盾極了，他納悶：這錢(qián)怎么就影響了交往呢？

　　案例二：寢室里除了小李外都買(mǎi)了電腦，大家都設(shè)了密碼僅供私用，而多消耗的電能卻不是個(gè)人承擔(dān)。對(duì)此種種，平時(shí)“耗能少”的小李不愿接受，于是跟室友們發(fā)生了爭(zhēng)吵。

　　趙老師答疑：物質(zhì)利益的合理均衡，有利于培養(yǎng)交往的心理平衡感。她建議，有什么問(wèn)題要盡可能地不要憋在心里，最好客氣地告訴室友你的顧慮，跟他們商量怎么避免錢(qián)在交往中的負(fù)面影響。

　　另外，隱私問(wèn)題也是寢室關(guān)系的一個(gè)焦點(diǎn)。學(xué)生小王跟宿舍的人大吵了一架，就是因?yàn)樽约鹤郎系臅?shū)被舍友翻了。小王找朋友訴苦：我就是不喜歡別人碰我東西，不喜歡別人看到什么……舍友們也很委屈：只是想看看你平時(shí)看的東西，怎么就不行了呢，哪有那么小氣的人啊，何況咱們的關(guān)系那么鐵。

　　趙老師答疑：交往中常會(huì)出現(xiàn)雙重標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)象，一個(gè)是顯性的、意識(shí)的，表明知道該怎么做；另一個(gè)是潛意識(shí)的，無(wú)意識(shí)地抵消這種努力。她建議，應(yīng)該頭腦冷靜，不要想當(dāng)然地去觸犯一些大家都清楚的禁忌。

　　焦點(diǎn)三：公共責(zé)任誰(shuí)來(lái)負(fù)？

　　案例一

　　公共衛(wèi)生總是宿舍里最麻煩的事。“都有責(zé)任”總會(huì)被那么幾個(gè)人理解成“都沒(méi)有責(zé)任”。作為寢室長(zhǎng)的小劉就向我訴說(shuō)了他的苦衷：我們寢室就是有一個(gè)同學(xué)做得特別差，從不打開(kāi)水，從不掃地，從不注意個(gè)人的衛(wèi)生，不僅懶，還常常要享受。作為寢室長(zhǎng)，開(kāi)始想著幫他們多干點(diǎn)沒(méi)啥，時(shí)間久了，覺(jué)得心里特別不平衡，為什么他們那么缺乏起碼的集體觀(guān)念？為什么他們?cè)撟砥涑桑靠伤还埽粌H起不到根本的作用，反而使矛盾鬧得更大了。

　　案例二

　　由于兩間洗澡間配一臺(tái)熱水器，兩個(gè)寢室的人不能同時(shí)洗澡，小陳一下課就沖回寢室搶洗澡間，并以此為每日的必修課，別的要洗的同學(xué)只有等水重新燒熱，心中一直對(duì)她不滿(mǎn)。

　　案例三

　　小徐用計(jì)算機(jī)的過(guò)程中因亂拉電線(xiàn)使宿舍扣分而與同室同學(xué)發(fā)生沖突，覺(jué)得人心難測(cè)，還有位女同學(xué)談到丟東西，而自己無(wú)端受到誤解、猜疑后的氣憤與傷心……

　　案例四

　　小趙不喜歡同寢的小錢(qián)，于是拉攏小孫、小李，建立了一個(gè)小“統(tǒng)一戰(zhàn)線(xiàn)”，軟硬兼施，孤立小錢(qián)。

　　趙老師答疑

　　人們有一種心理傾向，喜歡那些喜歡自己的人，于是，人際互動(dòng)就成為一種平等的循環(huán)關(guān)系，要么良性循環(huán)，要么惡性循環(huán)。她建議同學(xué)們用冷靜公正的眼光看待周?chē)娜耍憩F(xiàn)出自己負(fù)責(zé)任的一面。如此種種的宿舍問(wèn)題一直成為同學(xué)的困擾。趙老師認(rèn)為，其實(shí)，大學(xué)里對(duì)人改變最大、影響最深的，就是和你朝夕相處的室友了。趙老師提醒大學(xué)生朋友們，寢室關(guān)系并不難相處，關(guān)鍵還在于我們要擁有一個(gè)開(kāi)放的胸懷，“仁者，愛(ài)人”———關(guān)愛(ài)自己，是通過(guò)關(guān)愛(ài)他人達(dá)成的；有容人之量，推己及人，做到己所不欲勿施于人。

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