青少年心理行為問題調(diào)查：84.1%中學(xué)生心理不平

    東北網(wǎng)哈爾濱12月27日電見到別人在某方面比自己強(qiáng)，就心理不平衡，嫉妒別人，甚至想辦法去“整”別人。記者近日從市婦聯(lián)一份兒童青少年心理行為問題調(diào)查報(bào)告獲悉，在對(duì)哈爾濱市640名中學(xué)生進(jìn)行心理健康問題調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，84.1%的中學(xué)生時(shí)常感到心理不平衡。

    初二學(xué)生小玉(化名)總是感覺到不快樂，看到班級(jí)里的同學(xué)穿得比自己漂亮，考試后看到別的學(xué)生比自己的成績(jī)高，選班干沒選上都會(huì)感到特別不自在。在小玉眼里，別人這些優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處特別刺眼，是她不能忍受的，總感覺心里酸溜溜的，逐漸地疏遠(yuǎn)這些比自己強(qiáng)的同學(xué)，有意無意地說一些風(fēng)涼話。每天都在胡思亂想，不能靜下心來學(xué)習(xí)。

    哈爾濱希望青少年心理救援中心主任張大生說，近幾年來，來中心救治的心理不平衡的青少年逐年呈遞增趨勢(shì)。嫉妒其實(shí)源于對(duì)自己的不自信，其實(shí)人人都多少有一點(diǎn)嫉妒心，總想比別人好，這是正常現(xiàn)象。問題在于產(chǎn)生了嫉妒以后，應(yīng)該加強(qiáng)自我控制，將嫉妒心迅速轉(zhuǎn)化為鞭策自己前進(jìn)的動(dòng)力。利用自我心理暗示，在肯定別人優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，也更加肯定自己的長(zhǎng)處，“你好、我好、大家好”，學(xué)會(huì)自我欣賞。