歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!
他們是一種社會“怪胎”,審視產生這些“怪胎”的原因,我們不能不想到關于心理健康的問 題,想到我們教育的得與失。
講究衛生,保持健康,這是常識??墒?,不少人一提到健康就只想到加強鍛煉、增加營養、預防疾病等,這些無疑都是重要的。但是,這并不是“健康”的全部含義。人的一生,難免遭受各種矛盾與挫折,因而心理因素也同樣危害人的健康。假如一個人身體健壯,卻缺乏理性,人格異常,那怎能說他“健康”?所以世界衛生組織對健康的解釋是:沒有身體的缺陷與疾病,要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。
反思一下我們的教育,重視政教有之,強化智力有之,推崇體育有之,但心理健康課常常受到忽視,一些有識之士提出的“要培養青少年健全人格”的吶喊也常常湮沒于“考高分”、“上名校”的聲浪中。隨著社會競爭加劇、生活節奏加快,隨著社會轉型期各種矛盾的聚集,我們大家都會遇到一個心理健康問題。假如沒有正確的心理健康知識作引導,人的心理就極易在社會壓力下扭曲、變形直至崩潰,最后以一種極端的方式向社會渲泄不滿,以緩解內心的矛盾沖突。
我們身處在一個社會群體中。個體當然需要一個自我發展的空間,但個人的空間必須融入社會這個大空間才行。像馬加爵那樣為了一些個人齟齬而傷人性命的事,就是典型的不能融入和適應的表現。社會學家為我們個人的心理衛生設計了一些標準,其中包括“不斷學習、了解自己、適應環境、控制情緒、適度發泄”等等,我們不妨對照一下,找到一個良好的心理支撐點。
快搜