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寶寶在成長過程中,對食物的敏感度很強,容易引起兒童挑食的習慣,這個壞習慣會影響到寶寶的身體健康,導致引起一系列的心理疾病,進而影響寶寶在成長路上的心理健康。要想徹底治愈寶寶的這一行為,首先,要了解寶寶挑食的危害?
1、營養失衡:寶寶需要的所有營養就像一塊蹺蹺板,只有多樣化的食物均衡,才能讓營養蹺蹺板保持平衡,確保寶寶健康快速的生長發育。
2、體重不達標:偏食寶寶營養攝入不足,生長發育容易出問題。碳水化合物、蛋白質和脂肪等營養攝入不足,體重偏輕,長高速度也減慢。
3、影響智力發育:研究發現,正常寶寶的智力發育指數要比偏食寶寶高14分,偏食寶寶還容易出現注意力不集中的現象。
4、抵抗力差易生病:由于飲食不均衡,偏食寶寶不能很好地從食物中獲取營養來提高免疫力,因而更容易生病,經常會感冒發燒。另外,偏食寶寶也容易患貧血、佝僂病等營養缺乏相關的疾病。
寶寶在成長發育的過程中,并不是身體上的一個成長過程,更是寶寶心理上的一個變化。如果寶寶有了挑食厭食的這一行為,不止是影響寶寶身體上的一些不良反應,更對寶寶的心理來講,是一個更大的挑戰,必竟寶寶的身心健康才是我們做父母的心愿。
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