兒童挑食危害心理健康

　　寶寶在成長過程中，對食物的敏感度很強，容易引起兒童挑食的習慣，這個壞習慣會影響到寶寶的身體健康，導致引起一系列的心理疾病，進而影響寶寶在成長路上的心理健康。要想徹底治愈寶寶的這一行為，首先，要了解寶寶挑食的危害?

　　1、營養失衡：寶寶需要的所有營養就像一塊蹺蹺板，只有多樣化的食物均衡，才能讓營養蹺蹺板保持平衡，確保寶寶健康快速的生長發育。

　　2、體重不達標：偏食寶寶營養攝入不足，生長發育容易出問題。碳水化合物、蛋白質和脂肪等營養攝入不足，體重偏輕，長高速度也減慢。

　　3、影響智力發育：研究發現，正常寶寶的智力發育指數要比偏食寶寶高14分，偏食寶寶還容易出現注意力不集中的現象。

　　4、抵抗力差易生病：由于飲食不均衡，偏食寶寶不能很好地從食物中獲取營養來提高免疫力，因而更容易生病，經常會感冒發燒。另外，偏食寶寶也容易患貧血、佝僂病等營養缺乏相關的疾病。

　　寶寶在成長發育的過程中，并不是身體上的一個成長過程，更是寶寶心理上的一個變化。如果寶寶有了挑食厭食的這一行為，不止是影響寶寶身體上的一些不良反應，更對寶寶的心理來講，是一個更大的挑戰，必竟寶寶的身心健康才是我們做父母的心愿。