心理保健專家表示，在當(dāng)今這個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)中，女性朋友們不僅要在職場(chǎng)上扮演好一個(gè)好職員，還要在家庭中扮演一個(gè)好妻子、好母親，壓力是非常大的。所以就會(huì)有一部分女性選擇通過瘋狂shopping來緩解壓力。

　　別誤會(huì)，這里所說的購(gòu)物可不是普通的購(gòu)物，而是過度購(gòu)物，也就是一種心理疾病。那么購(gòu)物狂都有哪些類型呢?各種類型的購(gòu)物狂又有怎樣的心理呢?跟著專家來看看吧!

　　1. 自戀型購(gòu)物

　　有那么一群人在購(gòu)物的時(shí)候會(huì)選擇那些昂貴的、流行的東西，原因何在?“當(dāng)季流行的新品，奢侈的皮包，珍貴精致的花瓶……我買的東要讓自己安心，我喜歡自己像一個(gè)真正的時(shí)尚內(nèi)行一樣，感覺自己是時(shí)尚精英階層。”這是自戀型購(gòu)物狂們的心靈獨(dú)白和購(gòu)物宣言。

　　心理分析：

　　這種對(duì)時(shí)尚的“食欲過盛”與癮君子對(duì)藥物的依賴相差無幾。

　　對(duì)她們而言，對(duì)物質(zhì)的擁有是為了填補(bǔ)空虛感：只有消費(fèi)才能讓她感覺存在。所以，越是名牌越能得到她的青睞，因?yàn)樗木褪钦一刈詰俚陌阌X，讓自己的形象更有價(jià)值。

　　調(diào)整方案：

　　定期“節(jié)食”。每月一周或每季一個(gè)月，記住要將你的“節(jié)食”計(jì)劃和時(shí)間公諸于眾，在朋友們的監(jiān)督下你才會(huì)堅(jiān)持到底。

　　2. 療傷型購(gòu)物

　　女性是生活中的弱勢(shì)群體，常常會(huì)受傷，而為了療傷大肆購(gòu)物的女性大有人在。從情場(chǎng)轉(zhuǎn)向商場(chǎng)，從情場(chǎng)轉(zhuǎn)向商場(chǎng)，連自己都不清楚自己到底買了什么，只是肆意發(fā)泄著自己的情緒，以為這樣會(huì)使自己好過些，可回到家，把用高昂貨幣換來的東西扔到床上時(shí)，發(fā)現(xiàn)悲傷和壓力卻沒有絲毫減少。

　　心理分析：

　　失戀后的女性一方面缺乏安全感，被強(qiáng)烈的孤獨(dú)感所包圍，另一方面需要為壓抑的情緒找到宣泄的途徑。這時(shí)，大肆購(gòu)物就會(huì)成為首選。

　　調(diào)整方案：

　　接受現(xiàn)實(shí)想象惡果。這是心理學(xué)上的絕望療法，也叫以毒攻毒法——心理上越懼怕的事，越要想辦法去正視它。接受未來歲月自己只能獨(dú)自前行的事實(shí)，絕望的痛苦就一定不會(huì)讓你一蹶不振，相反還能幫你挖掘潛能。當(dāng)你心理上能獨(dú)自前行時(shí)，你將不再需要借購(gòu)物逃避自己，因?yàn)椋阕隽俗约旱呐笥选＿@時(shí)你將發(fā)現(xiàn)，一直以來令你痛心的不是失去的戀人，而是失去的自尊;苦楚的也不是他的離去，而是失去的自我。

　　3.猶豫不決型購(gòu)物

　　“我對(duì)白己買的東西總是不滿意。”這是猶豫不決型購(gòu)物狂最常說的一句話。她們不喜歡一個(gè)人購(gòu)物，一定要在朋友或姐妹的陪伴下才會(huì)去。她們總是會(huì)在一個(gè)貨柜前花上半小時(shí)來左思右想，靴子是買平跟的還是高跟的?襯衫是選白色還是選灰色的呢?就這樣顛來倒去，一直到售貨小姐和身邊的朋友都忍無可忍、失去耐心了，才不得已猶猶豫豫、萬分擔(dān)心地做出決定。而還未踏進(jìn)家門，就已經(jīng)后悔自己的選擇了。

　　心理分析：

　　猶豫不決型購(gòu)物總想找到只為她而存在的那一件衣服。她夢(mèng)想一件能滿足她所有理想的衣服，就像是夢(mèng)想一個(gè)完美無缺的白馬王子。

　　調(diào)整方案：

　　別去大百貨公司和專賣店，那里的品牌都太有誘惑力了。你要做的是開始只買一些色彩中性的經(jīng)典款，重新構(gòu)筑自己的購(gòu)物觀，這期間你將學(xué)會(huì)非常重要的一種能力，認(rèn)可自己的選擇。

　　以上就是小編與大家分享的關(guān)于不同類型的購(gòu)物狂的心理調(diào)整方案，大家是否對(duì)購(gòu)物狂這一現(xiàn)象有了進(jìn)一步的了解呢。看了上面的內(nèi)容，我們對(duì)這一類人群也可以理解了，都是為了排解心理的壓力，希望大家除了注意自己的身體之外，也能有一個(gè)健康的心理。

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