精神學專家在很多醫學論文中提出精恐懼癥雖然很可怕，其實是可以治愈的。但是卻只有極少數的患者去醫院接受治療，很多人不明白這是嚴重的心理健康出問題，單純的認為自己是比較脆弱型的，所以沒有去找醫生。我們先來看看恐懼癥到底是什么，恐懼癥總共可以分為三種類型：

　　1、 單一或單純性恐懼癥即對某特定環境或某特定物體的恐懼，如畏高、畏乘電梯、怕蛇、怕蟲等。這種單純性恐懼癥有此進由于兒時某一次遭遇引起，成長后會逐步減弱。但有些則在成人期驟然發生，也無明顯原因。單純性恐懼癥患者一般可以生活如常，只需避開那些引起恐懼的因素就行了。

　　2、 社交恐懼癥即對公眾的注視或與他人交往，都感到一種毫無根據的恐懼，害怕自己的行為會帶來羞辱。這種患者會回避在公眾場所吃飯，甚至不敢利用公眾場所提供的種種方便。

　　3、 廣場恐懼癥即對公眾場所的恐懼。患者害怕離開自己熟悉的“安全”地方，例如家里。他主要怕自己無法自我控制，無力逃往安全地方。

　　恐懼癥的病因不是單一性的。一般認為有生物學上的因素，即遺傳性的性格脆弱，天生緊張而顯神經質，這類人最易產生恐懼感。另一因素是無能解決自身承受的精神壓力。

　　上述兩種因素互相沖擊，當某一階段精神壓力過大時，就可能誘發恐懼癥的發生。恐懼癥患者大多發生在要求必須有自控能力的管理工作階層，較少見于簡單勞動者。此外，恐懼癥患者中也多有酗酒及吸毒的，因為他們往往期望從酒精及毒品中尋找解脫。

　　當人們的精神壓力過大的時候，就會產生恐懼癥。很多患者可能都是比較高層的管理者，都是從事于腦力勞動的人，由于自己的工作壓力太大一時抵抗不住就患了此癥狀。不要羞于像醫生說此事，應該及時的去就醫，解決心理的問題，及早的擺脫恐懼癥對自己的影響。