有潔癖是不是患上了強迫癥

　　生活中人們把過于注重清潔的人說成有潔癖。其實，愛清潔，注意個人衛生，是一種個人生活習慣，只要沒有給自己和他人帶來困擾，都是一種健康的狀態。比如過于整潔，任何事情都要井井有條，不能容忍書桌不整齊或房間不打掃的情況，被子一定要疊得整整齊齊。

　　有些習慣往往不伴有焦慮，一般轉移注意力就中斷，不會讓人感覺痛苦。但如果不過分清潔便會感到煩躁空虛，并且無法控制自己，導致反復洗滌或檢查行為，那就是病態的了。

　　潔癖屬于強迫癥的最常見臨床表現，占了強迫癥的一半。目前對潔癖強迫癥的治療最好的方法就是通過心理咨詢，找出潔癖的深層原因，因為在強迫癥的深層心理中，都有一種潛隱的內心沖突和錯誤的自動思維，如果這種沖突不化解，這種錯誤思維不糾正的話，潔癖很難消除。

　　治療中常見的方法有暴露和行為療法。暴露就是把患者擔心的事情變成事實，怕臟，那么就讓他暴露在臟的地方，“以毒攻毒”，看看真正會發生什么事。行為阻止就是阻止患者的強迫行為，譬如有患者每天上班前都要反復檢查門窗十幾次。那么就讓他在不檢查門窗的情況下去上班。這兩種方法在治療中都非常見效，配合治療的患者都康復得很快。