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人類的心理健康特別的重要,不論是誰(shuí),不論是從事什么樣的職業(yè),假如心理不健康,那么后果會(huì)不堪設(shè)想,最終的結(jié)果不是你自己被傷害,就是他人被傷害。有關(guān)心理上的疾病有很多,強(qiáng)迫癥就是其中的一種,那么強(qiáng)迫癥的行為有哪些呢?
1.持續(xù)非理性的恐懼或者疑慮,通常總是感到要生病或者身上很臟。
2.著迷于一種按秩序或以某種特定方式安排事物。
3.總擔(dān)心您的想法或者行為會(huì)損害自己或者別人。
4.無(wú)意義地囤積物體。
5.非理性地懷疑或者擔(dān)心你會(huì)傷害到別人。
6.反復(fù)清洗自己的身體或打掃房間。
7.反復(fù)檢查東西,如門(mén)是否鎖緊等。
8.不斷地說(shuō)同樣的話或者不停地計(jì)數(shù)。
如果你和你的家人有這樣的行為習(xí)慣,那么就很大可能會(huì)患上了強(qiáng)迫癥。其實(shí),強(qiáng)迫癥是分好壞的,不過(guò)怎樣來(lái)判斷還是要找相關(guān)的醫(yī)生,有了強(qiáng)迫癥就要去治療,而且最好的治療方法其實(shí)就是自我醫(yī)治,通過(guò)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)來(lái)治療。
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