長期焦慮可誘發強迫癥

　　具有強迫型人格特征的人是易陷入控制的，而其中，他們容易焦慮這一代表性情緒反應最易和強迫癥掛鉤。心理專家分析，長期焦慮引發他們強烈的不安全感、恐懼感，為了避免這種種的心理不適，他們才寄希望于強迫性質表現。

　　具有強迫型人格的人害怕批評、害怕出錯，常常過分自我關注、過分自我克制，內心常常處于焦慮狀態。為了減少焦慮感，他們會尋求各種行為方法，包括借助于強迫觀念的一些活動。當他們發現這種“有用”的方法成功地驅除了個體的焦慮，每當發生焦慮，他們就會頻繁采用這種強迫的方式。于是，強迫表現逐漸地穩定下來，成為習得性行為的一部分。

　　例如有些患者因為會為自己的出門行為而焦慮，于是出門時必須先前進兩步再向后退一步，以這種完成一系列重復性動作行為來消除或減輕自己內心的焦慮或不安。長期下去，這種行為被固定，最終形成難以消除的強迫癥表現。

　　所以，具有強迫型人格的人最初產生的焦慮會誘發刺激聯結，而為了避免內心刺激的煎熬，他們趨向于選擇某些動作行為進行化解。在頻繁出現焦慮時他們頻繁采取某些動作行為，使這些明明不必要實施的行為動作具有重復性，可見焦慮為強迫癥的出現提供了一個內驅力。當然，了解不良情緒與強迫之間的關系并非我們的主要目的，我們主要是通過對這些內容的初步了解找到預防、應對強迫的方法。