焦慮并非成人專利

 許多人以為焦慮是成人的“專利”，其實不然，孩子也有焦慮的時候。兒童雖然具有單純的獨立思維能力，但因年齡小，遇到突然發生的挫折和打擊，往往會承受不了，使幼小的心靈失去平衡，由此極易產生焦慮情緒，即學上所謂的兒童焦慮癥。

　　認識兒童焦慮癥

　　兒童焦慮癥常見于學齡兒童，以女孩為多見。這類兒童常常因學習成績差，對陌生環境反應敏感，而擔心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，對老師的批評，同學的看法非常敏感，常常擔心被別人嘲笑，對尚未發生的情況。產生過分的關注，并伴有無根據的煩惱。對日常一些微不足道的小事，也顯得過分焦慮。

　　當急性焦慮癥發作時，孩子表現為過度煩躁，焦慮不安，伴睡眠不好，做惡夢，講夢話，食欲不振，心跳，氣促，出汗，尿頻，頭痛等植物神經功能失調的癥狀。孩子夜間往往不敢單獨睡，怕黑暗，常需要媽媽陪伴，常伴夜間遺尿。

　　兒童焦慮癥的分類

　　在臨床上根據發病原因和癥狀特征可分為下面幾種類型：

　　分離性焦慮

　　多見于學齡前兒童。當與親人分離深感不安而產生明顯的焦慮情緒，甚至多數孩子常無根據的擔心親人會離開自己發生危險，將會發生意外的事故，會有大禍臨頭使自己與親人失散，或自己被拐騙等，因此不愿意或親人，不去幼兒園或拒絕上學，即使勉強送去，也表現哭鬧、掙扎，出現自主神經系統功能熟癥狀（如嘔吐、腹痛等）。病程可持續數月至數年。

　　過度焦慮反應

　　表現對未來過分擔心憂慮、不切實際的煩惱。如擔心完不成學業，擔心考試成績差，怕黑暗，怕孤獨，常為一點小事影響情緒而惴惴不安、焦慮煩惱。本癥多見于學齡兒童和少年，女性較多，其病前個性膽小，多慮，缺乏自信心，對事物反應敏感，同時有自主神經系統癥狀。

　　社交性焦慮

　　孩子每當與人接觸或談話時會緊張、害怕、局促不安，尤其是當接觸陌生人或在新環境，表現持久而過分緊張不安、煩躁焦慮，并企圖回避。此類兒童從小恐懼上幼兒園，年長者怕上學，怕見老師和同學。若勉強到校也不與同學接觸，單獨一人站在墻角邊，明顯有社交和適應方面的困難。

　　素質性焦慮

　　這類兒童的神經系統往往發育不健全，對外界細微的變化過于敏感。有的則是父母本身具有焦慮表現，給孩子以“模仿型”影響。如果父母對孩子出現的焦慮情緒不能正確引導，反而自己亦產生焦慮感，就可能使孩子沉溺于低谷情緒中不得解脫，逐步惡化。

　　境遇性焦慮

　　對突發事件，兒童的難以承受，因此整天擔心災害再次降臨頭上，惶惶不可終日。但這一類兒童的癥狀隨著時間的推移會逐漸自然消失。

　　期待性焦慮

　　父母對孩子期望過高，孩子怕達不到父母預期的要求，擔心受到父母的責備而焦慮不安。另一方面，學校片面地追求升學率，課程設計、作業布置超過了兒童的接受能力，給兒童以極大的壓力，也會使兒童表現出緊張、焦慮等不穩定的情緒。

　　環境性焦慮

　　有的家庭“大吵三六九、小鬧天天有”，使孩子生活在矛盾重重的環境中，失去了他們應有的歡樂，由此便產生膽小、孤僻、不合群、易緊張等焦慮現象。