專家談如何樹立健康青春期心理

　　對于很多家長來說，在孩子的教育撫養問題上最在意的就是，當孩子進入青春期的時候如何針對敏感的時期培養孩子養成健康的青春期心理問題。 不少家反映，這一時期的孩子不僅叛逆而且往往作出一些讓大人匪夷所思的行為，家長稍加干涉就會有激烈的反應，所以對于孩子心理的引導就顯得很重要了。為此小編特意請專家為大家做詳細的介紹。

　　(1)確定正確合理的價值方面的觀點和世界觀。有了正確的人生觀和世界觀，青少年就能對人生、對世界、對社會有一個正確的認識，并能正確地觀察和分析客觀事物，做到冷靜妥善地處理事物。提高對挫折和心理沖突的耐受力，從而防止心理障礙的發生。

　　(2)對于事情的處理不要的期望過高。青少年要在充分了解自己能力和特點的基礎上，確定學習、工作或其他方面的奮斗目標。而這種目標應該是通過艱苦努力能達到的，不要僅憑良好的愿望和熱情盲目地確定一些脫離實際的目標，更不要盲目參加不切合實際的競爭，對自己的期望值不要過高，否則目標落空，遭受挫折，容易產生心理障礙。

　　(3)要善于掌握自我糾正情緒的變化。在現實生活中，青少年難免會遇到不良刺激而出現負性情緒，考試挫折后的苦惱，同學吵嘴后的生氣……，對于這些，除找親友、同學、老師通過談心進行傾吐渲泄外，要及時提醒和告誡自己控制情緒。并要力所能及地參加一些積極的文體活動，防止消極心境的產生，使心理得到放松。這對維護自己的心理健康也是十分有益的。

　　青春期心理問題的關鍵就是對于事物的處理缺少主見。很多孩子看似已經長大成人，而實際上其心理的脆弱和不成熟讓其在事情的處理上是很幼稚的。以上介紹的幾點就是幫助家長如何培養孩子好的心理而作出的建議。每位家長應根據自己孩子的實際情況有針對性作出調整才好。