專家談如何樹立健康青春期心理

　　對于很多家長來說，在孩子的教育撫養(yǎng)問題上最在意的就是，當(dāng)孩子進(jìn)入青春期的時(shí)候如何針對敏感的時(shí)期培養(yǎng)孩子養(yǎng)成健康的青春期心理問題。 不少家反映，這一時(shí)期的孩子不僅叛逆而且往往作出一些讓大人匪夷所思的行為，家長稍加干涉就會(huì)有激烈的反應(yīng)，所以對于孩子心理的引導(dǎo)就顯得很重要了。為此小編特意請專家為大家做詳細(xì)的介紹。

　　(1)確定正確合理的價(jià)值方面的觀點(diǎn)和世界觀。有了正確的人生觀和世界觀，青少年就能對人生、對世界、對社會(huì)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并能正確地觀察和分析客觀事物，做到冷靜妥善地處理事物。提高對挫折和心理沖突的耐受力，從而防止心理障礙的發(fā)生。

　　(2)對于事情的處理不要的期望過高。青少年要在充分了解自己能力和特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，確定學(xué)習(xí)、工作或其他方面的奮斗目標(biāo)。而這種目標(biāo)應(yīng)該是通過艱苦努力能達(dá)到的，不要僅憑良好的愿望和熱情盲目地確定一些脫離實(shí)際的目標(biāo)，更不要盲目參加不切合實(shí)際的競爭，對自己的期望值不要過高，否則目標(biāo)落空，遭受挫折，容易產(chǎn)生心理障礙。

　　(3)要善于掌握自我糾正情緒的變化。在現(xiàn)實(shí)生活中，青少年難免會(huì)遇到不良刺激而出現(xiàn)負(fù)性情緒，考試挫折后的苦惱，同學(xué)吵嘴后的生氣……，對于這些，除找親友、同學(xué)、老師通過談心進(jìn)行傾吐渲泄外，要及時(shí)提醒和告誡自己控制情緒。并要力所能及地參加一些積極的文體活動(dòng)，防止消極心境的產(chǎn)生，使心理得到放松。這對維護(hù)自己的心理健康也是十分有益的。

　　青春期心理問題的關(guān)鍵就是對于事物的處理缺少主見。很多孩子看似已經(jīng)長大成人，而實(shí)際上其心理的脆弱和不成熟讓其在事情的處理上是很幼稚的。以上介紹的幾點(diǎn)就是幫助家長如何培養(yǎng)孩子好的心理而作出的建議。每位家長應(yīng)根據(jù)自己孩子的實(shí)際情況有針對性作出調(diào)整才好。