青少年神經(jīng)衰弱的原因

　　神經(jīng)衰弱是一種影響心理健康的疾病，青少年是最容易出現(xiàn)精神衰弱問題的人群，最大的一個原因就是因為學習疲勞，用腦過度，精神壓力大造成的，除了這些原因之外，青少年的性格特點也是導致精神衰弱的一個關鍵，下面我們就詳細的去了解一下青少年神經(jīng)衰弱的原因。

　　有些青少年在過重的學習負擔下，連續(xù)加班加點，犧牲休息時間，造成持續(xù)的精神過度緊張和疲勞;有些青少年志氣高，在學習上敢迎難而上，但實際上負擔和難度都超過了自己的能力，所以常難以完成自己給自己規(guī)定的任務，由此加大思想負擔;

　　有些青少年不會合理安排時間，不懂得學習和放松的重要性，加快疲勞產(chǎn)生;還有的青少年學習內(nèi)容安排雜亂，一會兒想起這門，一會兒又匆忙開始另一門，短時內(nèi)緊張刺激過大，很快造成用腦過度;

　　另有青少年是在家庭和學校壓力下被迫學習，興趣不大，但又不得不去完成，心理壓力重，怨氣大，也是造成神經(jīng)衰弱的重要原因。

　　其實很多的青少年都會面對各種的心理健康問題，當時他們自己本身都不會引起多大的重視，所以小編是希望家長還有老師，都能夠關注青少年的心理健康，幫助他們緩解這些精神衰弱的問題，避免讓自己受到更大的影響。