青春期叛逆 要學(xué)會把握自我

　　一提到青春期，我們都不自覺地將叛逆這個詞與青春期孩子們的心理聯(lián)系在一起。確實，青春期心理一個最顯著的特點就是叛逆。而這種心理如果控制不當(dāng)就有可能產(chǎn)生危害，甚至威脅到心理健康，下面就由小編跟孩子們一起學(xué)會解決自己的這種青春期叛逆心理。

　　一 理解

　　學(xué)著從積極的意義上去理解大人，父母的羅嗦、老師的批評都是善意的，看到他們的出發(fā)點是好的，是對出于你的關(guān)心。而老師、父母也是人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤，也會誤解人，我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解他們，也就不會有逆反心理了。

　　二 把握自我

　　經(jīng)常提醒自己，要虛心接受老師父母的教育，遇事要盡力克制自己，要知道，退一步海闊天空，突顯自己的個性并非是通過與他人的對抗來實現(xiàn)的。另外，還要主動與他們接觸，向他們請教，這樣多了一份溝通，也就多了一份理解。

　　三 學(xué)會適應(yīng)

　　青少年要提高心理上的適應(yīng)能力，增強心理常識的學(xué)習(xí)，如多參加課外活動，在活動中發(fā)展興趣，展現(xiàn)自我價值，這樣，逆反心理也就克服了。

　　希望這幾點能夠?qū)φ幱谇啻浩诘哪銈冇兴鶐椭瑸榱俗约好篮玫拿魈欤瑸榱俗约旱那啻簤粝耄煤谜湎ё约海湎磉叺娜耍鄬W(xué)習(xí)一些心理健康知識，相信叛逆心理不會對我們的生活帶來不便，也不要讓我們愛的人受到我們給予的傷害。