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青少年的心理是比較敏感的,所以在生活中,青少年很容易就陷入到心理異常當中,這樣就對于大家的心理健康就有很大的影響。所以在生活中,青少年就應該注意自己心理異常的幾大表現。
1、由學業帶來的心理壓力大。
2、偏執、敵對。認為他人不可信,自以為是,偏于固執。
3、人際關系緊張。總感到別人對自己不友善。
4.抑郁。表現出對學業、前途、未來沒有希望,精神苦悶、情緒低落。
5、焦慮、心里煩躁不安。
6、適應能力差。對新的環境和生活不適應,不習慣教師的教學方式,或者不喜歡學校的各項活動。
7、情緒忽高忽低極不穩定。
8、心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后,總感到不平。
如果大家在生活中發現自己存在青春期心理異常的話,那么一定要注意自己及時的調整過來,同時大家也應該注意保持自己的心理健康,讓自己能夠擁有一個良好的心理狀態。這樣大家在生活中才會更加幸福。
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