青春期自負(fù)心理如何緩解

　　青少年正處于風(fēng)華正茂的時(shí)候，所謂初生牛犢不怕虎，這個(gè)時(shí)期的少年人不大有一種蓬勃的朝氣，還有一種舍我其誰的霸氣，認(rèn)為什么事情自己都能夠做好。這種自負(fù)的心理對(duì)于他們來說有利有弊，過度自負(fù)就十分不利于青少年心理健康了。那么應(yīng)該怎么克服青少年過度自負(fù)的心理呢?

　　1、接受批評(píng)是根治自負(fù)的最佳辦法

　　自負(fù)者的致命弱點(diǎn)是不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的觀點(diǎn)，接受批評(píng)即是針對(duì)這一特點(diǎn)提出的方法。它并不是讓自負(fù)者完全服從于他人，只是要求他們能夠接受別人的正確觀點(diǎn)，通過接受別人的批評(píng)，改變過去固執(zhí)已見、惟我獨(dú)尊的形象。

　　2、與人平等相處

　　自負(fù)者視自己為上帝， 無論在觀念上還是行動(dòng)上都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負(fù)者以一個(gè)普通社會(huì)成員的身份與別人平等交往。

　　3、要以發(fā)展的眼光看待自負(fù)

　　既要看到自己的過去，又要看到自己的現(xiàn)在和將來，輝煌的過去可能標(biāo)志著你過去是個(gè)英雄，但它并不代表著現(xiàn)在，更不預(yù)示著將來。

　　4、提高自我認(rèn)識(shí)

　　要全面的認(rèn)識(shí)自我，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足，不可一葉障目，不見泰山，抓住一點(diǎn)不放，未免失之偏頗。認(rèn)識(shí)自我不能孤立地去評(píng)價(jià)，應(yīng)該放在社會(huì)中去考察，每個(gè)人生活在世上都有自己的獨(dú)到之處，都有他人所不及的地方，同時(shí)又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長(zhǎng)處去比別人的不足，把別人看得一無是處。

　　自負(fù)是很多人都具備的青春期心理特征，適當(dāng)?shù)淖载?fù)能夠激發(fā)他們的斗志，讓他們更有斗志，但是若是過度自負(fù)就會(huì)目中無人，久而久之就會(huì)形成一種性格，讓人不喜。因此對(duì)于青少年出現(xiàn)的自負(fù)心理，大家一定要多加注意，過度了就要克服。