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網(wǎng)癮

戒除青少年網(wǎng)癮的誤區(qū)

分類: 網(wǎng)癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-06

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  最近一項針對青少年暑期使用網(wǎng)絡(luò)情況的調(diào)查顯示,擁有電腦的家庭,青少年上網(wǎng)率接近100%,日均上網(wǎng)10小時的超過四分之一。一些家長為防孩子在家無限制地上網(wǎng),索性把網(wǎng)線和電腦電源線藏了起來。

  心理咨詢師李云峰提出:“12歲到20歲左右,是人一生中心理能量最旺盛的時期。由于學習壓力大、同齡人交往少等多種因素,網(wǎng)絡(luò)容易成為能量宣泄的最佳場所。一旦這個宣泄渠道被堵住,容易造成青少年行為偏差。”

  一位父親怕兒子沾染網(wǎng)癮,遲遲不買電腦。兒子高二時偶然走進網(wǎng)吧接觸網(wǎng)絡(luò)游戲,從此沉溺在虛擬世界里不能自拔。

  網(wǎng)絡(luò)成癮研究矯治中心主任郭鐵軍建議:疏甚于堵,尤其在假期里,家長應(yīng)鼓勵孩子多參加各類社會活動,讓青少年在網(wǎng)絡(luò)以外的世界發(fā)展興趣,逐漸削弱對網(wǎng)絡(luò)的心理依賴。

  戒除青少年網(wǎng)癮的誤區(qū) 二打罵哀求多于促膝談心

  發(fā)現(xiàn)孩子存在網(wǎng)癮傾向,家長一般會采用兩種解決方式,一是打罵,二是苦苦哀求。專家說,事實上,這兩種方式都收效甚微。

  公共服務(wù)平臺專家宋哲文不久前接到一位父親的求助:大一的兒子每天上網(wǎng)十五六個小時,父母打也打過,罵也罵過,甚至哭著求兒子不要上網(wǎng),但兒子依然我行我素。宋哲文告訴這位父親,家長和孩子的思考方式不同,往往不知道孩子內(nèi)心的想法,建議他換位思考,從孩子的角度來看待這個問題,摸索解決辦法。

  “青少年網(wǎng)癮其實是一種心玻”在上海市大學生中開展的調(diào)研顯示,大學生網(wǎng)絡(luò)成癮發(fā)生率達12.9%,原因包括家庭關(guān)系冷漠、缺乏朋友支持、在集體中地位偏低等。專家建議,家庭、學校和社會各方應(yīng)從網(wǎng)下入手,傾聽青少年的煩惱,幫助他們解決問題。

  戒除青少年網(wǎng)癮的誤區(qū) 三家長對電腦一無所知

  “爸爸媽媽不懂電腦,看見我一開機,就認為我是在上網(wǎng),是在浪費時間。”類似這樣的抱怨,服務(wù)平臺工作人員在接聽熱線時聽到很多。

  孩子接觸網(wǎng)絡(luò)9年多,從來沒有出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象,孩子和家長一起在電腦上學會編輯照片,把自由女神像和埃菲爾鐵塔組合到自己的照片上,學會創(chuàng)作樂曲,讓計算機自動演奏……“這些讓孩子很有成就感,他怎么還會沉迷于虛擬世界呢?”

  用正確的方法引導(dǎo)孩子去上網(wǎng),能在互聯(lián)網(wǎng)上長很多知識,幫助孩子去認識社會,以孩子有幫助。

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