最近一項針對青少年暑期使用網絡情況的調查顯示，擁有電腦的家庭，青少年上網率接近100%，日均上網10小時的超過四分之一。一些家長為防孩子在家無限制地上網，索性把網線和電腦電源線藏了起來。

　　心理咨詢師李云峰提出：“12歲到20歲左右，是人一生中心理能量最旺盛的時期。由于學習壓力大、同齡人交往少等多種因素，網絡容易成為能量宣泄的最佳場所。一旦這個宣泄渠道被堵住，容易造成青少年行為偏差。”

　　一位父親怕兒子沾染網癮，遲遲不買電腦。兒子高二時偶然走進網吧接觸網絡游戲，從此沉溺在虛擬世界里不能自拔。

　　網絡成癮研究矯治中心主任郭鐵軍建議：疏甚于堵，尤其在假期里，家長應鼓勵孩子多參加各類社會活動，讓青少年在網絡以外的世界發展興趣，逐漸削弱對網絡的心理依賴。

　　戒除青少年網癮的誤區 二打罵哀求多于促膝談心

　　發現孩子存在網癮傾向，家長一般會采用兩種解決方式，一是打罵，二是苦苦哀求。專家說，事實上，這兩種方式都收效甚微。

　　公共服務平臺專家宋哲文不久前接到一位父親的求助：大一的兒子每天上網十五六個小時，父母打也打過，罵也罵過，甚至哭著求兒子不要上網，但兒子依然我行我素。宋哲文告訴這位父親，家長和孩子的思考方式不同，往往不知道孩子內心的想法，建議他換位思考，從孩子的角度來看待這個問題，摸索解決辦法。

　　“青少年網癮其實是一種心玻”在上海市大學生中開展的調研顯示，大學生網絡成癮發生率達12.9%，原因包括家庭關系冷漠、缺乏朋友支持、在集體中地位偏低等。專家建議，家庭、學校和社會各方應從網下入手，傾聽青少年的煩惱，幫助他們解決問題。

　　戒除青少年網癮的誤區 三家長對電腦一無所知

　　“爸爸媽媽不懂電腦，看見我一開機，就認為我是在上網，是在浪費時間。”類似這樣的抱怨，服務平臺工作人員在接聽熱線時聽到很多。

　　孩子接觸網絡9年多，從來沒有出現網絡成癮現象，孩子和家長一起在電腦上學會編輯照片，把自由女神像和埃菲爾鐵塔組合到自己的照片上，學會創作樂曲，讓計算機自動演奏……“這些讓孩子很有成就感，他怎么還會沉迷于虛擬世界呢?”

　　用正確的方法引導孩子去上網，能在互聯網上長很多知識，幫助孩子去認識社會，以孩子有幫助。