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網(wǎng)癮

打針吃藥真能戒除網(wǎng)癮?

分類: 網(wǎng)癮 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 09-27

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  為孩子戒除“網(wǎng)癮”,成了無數(shù)家長(zhǎng)憂心不已的老大難問題。正好,曾幫助300個(gè)孩子成功戒除“網(wǎng)癮”的陶宏開教授來廣州了,有關(guān)記者為此采訪了陶宏開教授。

  “網(wǎng)癮”不是病,無需吃藥

  記者:有報(bào)道說,美國(guó)醫(yī)學(xué)界把上網(wǎng)成癮列為疾病,叫“網(wǎng)絡(luò)依戀綜合征”。

  陶宏開:這種報(bào)道廣為流傳,但我在美國(guó)沒有查到這方面的資料,無法證實(shí)這種說法。但我認(rèn)為絕大多數(shù)孩子上網(wǎng)成癮不是什么病,不是心理疾病,更不是生理疾病,只是一種比較強(qiáng)烈的習(xí)慣,是一種認(rèn)識(shí)問題。

  正因?yàn)檫@些誤導(dǎo),很多家長(zhǎng)動(dòng)不動(dòng)就帶孩子去看心理醫(yī)生,甚至看精神病醫(yī)生,結(jié)果花了很多錢,吃了很多藥,網(wǎng)癮卻沒戒掉。一個(gè)家長(zhǎng)帶著孩子去有名的心理診所,因?yàn)榭床〉娜硕?,掛?hào)都很難,掛一個(gè)號(hào)300多元。結(jié)果醫(yī)生只談了不到20分鐘,就讓孩子坐在電腦前做選擇題。我問孩子是什么題,孩子說:“問我有沒有自殺傾向?!笨床〉慕Y(jié)果可想而知。

  也有家長(zhǎng)將網(wǎng)癮視同為毒癮,用戒毒的方法戒除網(wǎng)癮。有一家戒毒研究中心主任說,網(wǎng)癮發(fā)作時(shí)也會(huì)出現(xiàn)與毒癮發(fā)作時(shí)相同的手抖、出汗、注意力不集中、食欲不振等癥狀,而且提出了以“藥物干預(yù)加心理疏導(dǎo)”進(jìn)行治療,所用藥物主要是注射莨菪類藥,抑制大腦皮層,使患者在睡眠、休息過程中恢復(fù)。

  我對(duì)這種戒除網(wǎng)癮的辦法強(qiáng)烈地表示懷疑。上網(wǎng)成癮和毒癮、酒癮、煙癮是本質(zhì)上不同的事,后幾種癮是通過物質(zhì)的攝入改變了人體的生物、化學(xué)結(jié)構(gòu),因此采用藥物療法可能是有效的,也是必要的。上網(wǎng)成癮只是一種入迷狀態(tài),上癮的東西有很多,有的人下棋上癮,有的人看書上癮,這在生活中是常見的,并沒發(fā)生生理的變化,我們也從未把這樣的事情當(dāng)成疾病,更不需打針吃藥。

  家長(zhǎng)坐飛機(jī)來堵我的門

  記者:怎么界定上網(wǎng)成癮

  陶宏開:據(jù)我的分析,瞞著家長(zhǎng)上網(wǎng),并用說謊的方式掩飾自己上網(wǎng),并開始厭學(xué);對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依戀,一天不上網(wǎng)就覺得不舒服等,以及比這更嚴(yán)重的情況都屬于“上網(wǎng)成癮”。

  記者:您覺得網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的毒害到什么程度

  陶宏開:非常嚴(yán)重。我剛開始接觸個(gè)案,只是想幫助一位母親的女兒。這事一經(jīng)報(bào)道,我的電話從來沒有停止過一秒鐘,信件、專遞難以統(tǒng)計(jì),還有很多家長(zhǎng)坐飛機(jī)找到我的家,堵我的門,要我?guī)兔鉀Q他們孩子的問題,我不得不請(qǐng)求保安的幫助。

  在很多家長(zhǎng)見面會(huì)上,家長(zhǎng)聲淚俱下控訴黑網(wǎng)吧對(duì)他們的危害。網(wǎng)絡(luò)和黑網(wǎng)吧已經(jīng)讓一些家長(zhǎng)失去唯一的希望。

  不要給孩子貼“標(biāo)簽”

  記者:孩子的網(wǎng)癮為什么這么重

  陶宏開:大的方面講,是由于我們國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展與文化教育發(fā)展不同步。從家庭教育來看,現(xiàn)在的父母沒有學(xué)會(huì)如何去做一個(gè)獨(dú)生子女的父母。過去的傳統(tǒng)家庭是一堆孩子爭(zhēng)父母兩個(gè)人的寵,現(xiàn)在呢?四個(gè)老人,兩個(gè)大人,一個(gè)孩子,六個(gè)人爭(zhēng)著寵一個(gè)孩子,自己穿得一塌糊涂,也要給孩子穿名牌。時(shí)間長(zhǎng)了孩子當(dāng)然習(xí)以為常,根本沒有感激之情,放任自己。家長(zhǎng)反而怕孩子不上學(xué),怕孩子不成材,由怕生怨,由怨生恨,產(chǎn)生一種情緒的對(duì)立。這樣對(duì)解決問題一點(diǎn)好處都沒有,因?yàn)楦改笇?duì)孩子有情緒的傳染。如果你焦慮的話,孩子會(huì)更焦慮。你煩躁,孩子會(huì)更煩躁。

  我調(diào)查發(fā)現(xiàn),孩子染上“網(wǎng)癮”大體有三方面原因:首先,很多父母的教育方法存在問題導(dǎo)致孩子成為網(wǎng)癮患者。許多家長(zhǎng)只懂得限制子女上網(wǎng),而不懂得如何轉(zhuǎn)移子女對(duì)上網(wǎng)的注意力,培養(yǎng)子女新的愛好。家長(zhǎng)們不要給孩子貼“標(biāo)簽”,什么自閉,有心理問題,切切不要這樣。

  上網(wǎng)為獲取虛擬獎(jiǎng)勵(lì)

  記者:你幫助很多孩子戒除了“網(wǎng)癮”,有什么成功經(jīng)驗(yàn)

  陶宏開:孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)感興趣十分正常,有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子染上“網(wǎng)癮”,馬上不讓孩子上網(wǎng),這會(huì)讓孩子十分反感。

  孩子有“網(wǎng)癮”,有的是沒有認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,有的實(shí)在是覺得生活無聊,需要對(duì)癥下藥。一些成績(jī)差的學(xué)生,因?yàn)榈貌坏絼e人的承認(rèn),體會(huì)不到學(xué)習(xí)成功的樂趣,而沉迷于網(wǎng)絡(luò),獲得虛擬獎(jiǎng)勵(lì),自我得到肯定,宣泄學(xué)習(xí)不成功帶來的壓抑。許多學(xué)生雖然成績(jī)不錯(cuò),可是性格內(nèi)向、猜忌心強(qiáng),而且小心眼,碰到問題時(shí)沒能得到及時(shí)解決,就沉迷于網(wǎng)絡(luò),學(xué)習(xí)和生活受到嚴(yán)重影響。

  我從來不向孩子提“網(wǎng)癮”這兩個(gè)字,而是慢慢走進(jìn)孩子的內(nèi)心,進(jìn)行理性的心理溝通,在溝通過程中發(fā)現(xiàn)他哪些方面有欠缺,盡量給他補(bǔ)一下,一定要讓他自己認(rèn)識(shí)到沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的確弊多利少。自己的問題最終還得靠自己解決。

  跟孩子談話要挑環(huán)境

  記者:按你的說法,現(xiàn)在很多家長(zhǎng)缺少與孩子交流的方法,你覺得與孩子交流究竟應(yīng)該注意哪些技巧

  陶宏開:我?guī)椭⒆咏涑W(wǎng)癮的惟一方法是談話。

  很多家長(zhǎng)為了讓孩子戒除網(wǎng)癮,經(jīng)常采取的措施也是請(qǐng)人跟孩子談話。有些談話者知識(shí)淵博、辯鋒機(jī)敏,說起道理來口若懸河,但孩子卻不為所動(dòng)。這大多是因?yàn)檎勗捳邼M足于自己如何說得好,說得巧,從根本上忽略了孩子的心理活動(dòng)。談話的過程是一個(gè)引導(dǎo)孩子“認(rèn)識(shí)”的過程,而不能僅僅是一個(gè)主動(dòng)灌輸與被動(dòng)接受的“說服”過程。

  和上網(wǎng)成癮者的談話也要注意談話的環(huán)境,談話最好不要在家里特別是孩子的臥室里;孩子在熟悉的環(huán)境里有優(yōu)勢(shì)感,不易于接受引導(dǎo)。也不要在醫(yī)院里談,一進(jìn)醫(yī)院,孩子都會(huì)覺得自己被當(dāng)做了病人,心理就會(huì)有排斥,上網(wǎng)成癮的孩子是不會(huì)覺得自己有病的。

  父母的態(tài)度要理性、明智,不要聽信不實(shí)的傳言,也不要使用一些稀奇古怪的辦法。上網(wǎng)成癮的確是孩子身上發(fā)生的比較麻煩的問題,但它和孩子們其他的很多問題沒什么本質(zhì)的不同。方法對(duì)了,可迎刃而解;方法不對(duì),就會(huì)越解越亂。

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