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為孩子戒除“網癮”,成了無數家長憂心不已的老大難問題。正好,曾幫助300個孩子成功戒除“網癮”的陶宏開教授來廣州了,有關記者為此采訪了陶宏開教授。
“網癮”不是病,無需吃藥
記者:有報道說,美國醫學界把上網成癮列為疾病,叫“網絡依戀綜合征”。
陶宏開:這種報道廣為流傳,但我在美國沒有查到這方面的資料,無法證實這種說法。但我認為絕大多數孩子上網成癮不是什么病,不是心理疾病,更不是生理疾病,只是一種比較強烈的習慣,是一種認識問題。
正因為這些誤導,很多家長動不動就帶孩子去看心理醫生,甚至看精神病醫生,結果花了很多錢,吃了很多藥,網癮卻沒戒掉。一個家長帶著孩子去有名的心理診所,因為看病的人多,掛號都很難,掛一個號300多元。結果醫生只談了不到20分鐘,就讓孩子坐在電腦前做選擇題。我問孩子是什么題,孩子說:“問我有沒有自殺傾向。”看病的結果可想而知。
也有家長將網癮視同為毒癮,用戒毒的方法戒除網癮。有一家戒毒研究中心主任說,網癮發作時也會出現與毒癮發作時相同的手抖、出汗、注意力不集中、食欲不振等癥狀,而且提出了以“藥物干預加心理疏導”進行治療,所用藥物主要是注射莨菪類藥,抑制大腦皮層,使患者在睡眠、休息過程中恢復。
我對這種戒除網癮的辦法強烈地表示懷疑。上網成癮和毒癮、酒癮、煙癮是本質上不同的事,后幾種癮是通過物質的攝入改變了人體的生物、化學結構,因此采用藥物療法可能是有效的,也是必要的。上網成癮只是一種入迷狀態,上癮的東西有很多,有的人下棋上癮,有的人看書上癮,這在生活中是常見的,并沒發生生理的變化,我們也從未把這樣的事情當成疾病,更不需打針吃藥。
家長坐飛機來堵我的門
記者:怎么界定上網成癮
陶宏開:據我的分析,瞞著家長上網,并用說謊的方式掩飾自己上網,并開始厭學;對網絡產生依戀,一天不上網就覺得不舒服等,以及比這更嚴重的情況都屬于“上網成癮”。
記者:您覺得網絡對青少年的毒害到什么程度
陶宏開:非常嚴重。我剛開始接觸個案,只是想幫助一位母親的女兒。這事一經報道,我的電話從來沒有停止過一秒鐘,信件、專遞難以統計,還有很多家長坐飛機找到我的家,堵我的門,要我幫忙解決他們孩子的問題,我不得不請求保安的幫助。
在很多家長見面會上,家長聲淚俱下控訴黑網吧對他們的危害。網絡和黑網吧已經讓一些家長失去唯一的希望。
不要給孩子貼“標簽”
記者:孩子的網癮為什么這么重
陶宏開:大的方面講,是由于我們國家的經濟發展與文化教育發展不同步。從家庭教育來看,現在的父母沒有學會如何去做一個獨生子女的父母。過去的傳統家庭是一堆孩子爭父母兩個人的寵,現在呢?四個老人,兩個大人,一個孩子,六個人爭著寵一個孩子,自己穿得一塌糊涂,也要給孩子穿名牌。時間長了孩子當然習以為常,根本沒有感激之情,放任自己。家長反而怕孩子不上學,怕孩子不成材,由怕生怨,由怨生恨,產生一種情緒的對立。這樣對解決問題一點好處都沒有,因為父母對孩子有情緒的傳染。如果你焦慮的話,孩子會更焦慮。你煩躁,孩子會更煩躁。
我調查發現,孩子染上“網癮”大體有三方面原因:首先,很多父母的教育方法存在問題導致孩子成為網癮患者。許多家長只懂得限制子女上網,而不懂得如何轉移子女對上網的注意力,培養子女新的愛好。家長們不要給孩子貼“標簽”,什么自閉,有心理問題,切切不要這樣。
上網為獲取虛擬獎勵
記者:你幫助很多孩子戒除了“網癮”,有什么成功經驗
陶宏開:孩子對網絡感興趣十分正常,有些家長發現孩子染上“網癮”,馬上不讓孩子上網,這會讓孩子十分反感。
孩子有“網癮”,有的是沒有認識到自己的錯誤,有的實在是覺得生活無聊,需要對癥下藥。一些成績差的學生,因為得不到別人的承認,體會不到學習成功的樂趣,而沉迷于網絡,獲得虛擬獎勵,自我得到肯定,宣泄學習不成功帶來的壓抑。許多學生雖然成績不錯,可是性格內向、猜忌心強,而且小心眼,碰到問題時沒能得到及時解決,就沉迷于網絡,學習和生活受到嚴重影響。
我從來不向孩子提“網癮”這兩個字,而是慢慢走進孩子的內心,進行理性的心理溝通,在溝通過程中發現他哪些方面有欠缺,盡量給他補一下,一定要讓他自己認識到沉迷于網絡游戲的確弊多利少。自己的問題最終還得靠自己解決。
跟孩子談話要挑環境
記者:按你的說法,現在很多家長缺少與孩子交流的方法,你覺得與孩子交流究竟應該注意哪些技巧
陶宏開:我幫助孩子戒除網癮的惟一方法是談話。
很多家長為了讓孩子戒除網癮,經常采取的措施也是請人跟孩子談話。有些談話者知識淵博、辯鋒機敏,說起道理來口若懸河,但孩子卻不為所動。這大多是因為談話者滿足于自己如何說得好,說得巧,從根本上忽略了孩子的心理活動。談話的過程是一個引導孩子“認識”的過程,而不能僅僅是一個主動灌輸與被動接受的“說服”過程。
和上網成癮者的談話也要注意談話的環境,談話最好不要在家里特別是孩子的臥室里;孩子在熟悉的環境里有優勢感,不易于接受引導。也不要在醫院里談,一進醫院,孩子都會覺得自己被當做了病人,心理就會有排斥,上網成癮的孩子是不會覺得自己有病的。
父母的態度要理性、明智,不要聽信不實的傳言,也不要使用一些稀奇古怪的辦法。上網成癮的確是孩子身上發生的比較麻煩的問題,但它和孩子們其他的很多問題沒什么本質的不同。方法對了,可迎刃而解;方法不對,就會越解越亂。
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