健康人猝死多因焦慮抑郁等負(fù)面情緒

　　很多人只知道抽煙、喝酒、高膽固醇飲食會影響人的健康，卻不知道焦慮、抑郁、驚慌這些心理上的情緒同樣對人體有極其嚴(yán)重的危害。甚至?xí)鹦穆墒С！⒀墀d攣的風(fēng)險(xiǎn)，誘發(fā)猝死、危及生命。

　　心肌梗死等惡性心腦血管事件有年輕化趨勢，其中有不少朋友的生活習(xí)慣良好，堅(jiān)持體檢，不抽煙、不喝酒，血壓、血脂、血糖等體檢結(jié)果都正常，但為什么還會有悲劇發(fā)生呢?

　　危險(xiǎn)因素“明槍易擋暗箭難防”

　　其實(shí)，很多朋友都注意到了外在的高危因素，這點(diǎn)要改正并不難，但有些致病因子未必一眼可見。例如：焦慮、高壓、驚恐、抑郁等負(fù)面情緒，這些看不見的致病因子對健康的危害不亞于吸煙、高膽固醇飲食，由此導(dǎo)致的高血壓、冠心病等，也不在少數(shù)。同時(shí)，它還會增加心律失常、血管痙攣的風(fēng)險(xiǎn)，甚至誘發(fā)猝死、危及生命。

　　心理問題增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)

　　焦慮、高壓、抑郁等負(fù)面情緒，會造成自主神經(jīng)功能紊亂，一是會誘發(fā)心律失常，二是導(dǎo)致血管痙攣，從而增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，甚至誘發(fā)心肌梗死。有專家推算，中青年企業(yè)家、白領(lǐng)若發(fā)生猝死，常常有心理因素。

　　在國外，有專家還針對這一問題作調(diào)查證實(shí)。專家對3682人進(jìn)行了10年的跟蹤研究，其平均年齡為48.5歲。結(jié)果表明，緊張水平高于常人的男性，約有25%會患上心臟病，且死亡率比正常人高23%。在女性中，焦慮程度更高者，其猝死幾率比其他人高了23%。

　　要解決在心內(nèi)科就診患者中存在的精神心理問題，亟須一門由心血管醫(yī)學(xué)與心理醫(yī)學(xué)交叉形成的綜合性學(xué)科，需要有一批掌握精神心理衛(wèi)生知識的心內(nèi)科醫(yī)生。因?yàn)橛衅髻|(zhì)性心血管疾病同時(shí)又有心理疾病的病人，發(fā)病率很高，在門診中，這一比例約占30%。

　　身邊總聽到有人因心臟病去世的消息而越發(fā)驚恐、憂慮不安，要知道，這種情緒對你身體是沒有任何好處的。平時(shí)如果感覺有不舒服應(yīng)該積極的接受治療，保證良好的心理狀態(tài)，不能讓抑郁、焦慮侵犯了你的健康。