房奴的負面心理情緒有哪些

　　房奴的負面心理情緒有哪些，此次中國城市健康大調查的結果告訴我們：頸腰椎病、肥胖癥、心血管疾病、消化性潰瘍、精神或心理疾患、潰瘍性結腸炎是典型的“房奴六病”。

　　房奴的負面心理情緒有哪些，住房壓力是威脅房奴健康的首個“隱形殺手”，其次是家庭關系、工作晉升，人際關系。在情緒變化方面，焦慮、易怒暴躁是房奴的突出表現，其中上海、北京、廣州和杭州較其他城市人群更易焦慮、易怒和暴躁。

　　在買房帶來的問題方面，房奴的負面心理情緒有哪些，“經濟負擔加重，開始精打細算”所占比重最大，其次是“居住地交通不便，離上班地點較遠”，“增加了加班的次數” 和“開始做兼職”位列三、四。這些問題都不同程度地加劇了房奴身體健康水平的惡化。

　　北京房奴睡眠最差，房奴的負面心理情緒有哪些，此次調查的另外一項數據顯示：近5成買房者每月平均有5天睡眠少于5小時。在全國近20個城市調查中，北京、上海、廣州、杭州、青島城市居民受住房困擾、工作及生活壓力最大，睡眠質量也最差。其中，北京的房奴已經成為名副其實的問題“覺”主。

　　心理壓力過大、加班以及夜生活是造成睡眠少的主要原因。房奴的負面心理情緒有哪些，躺在床上不要想煩心事，也不要考慮工作。睡覺前半小時可以喝碗小米粥或牛奶，吃根香蕉也可以，這些都可以緩解精神壓力，促進睡眠。