常逛街改善心理健康延年益壽

　　女人愛逛街似乎是天性使然，常逛街改善心理健康延年益壽，逛街有益健康也早成舊聞。然而，據英國《每日郵報》4月7日報道，英國《流行病學與社區健康雜志》刊登一項為期10年的最新研究發現，常逛街改善心理健康延年益壽，逛街(又稱“零售療法”)有助于延年益壽，而且男性也能從中受益，而且受益超過女性。

　　常逛街改善心理健康延年益壽，不經常上街購買食物的老年人飲食營養可能會更差，進而導致身體更虛弱，行動更遲緩，想逛街也走不動路，于是形成惡性循環。張毓宏博士同時指出，購物場所社交活動也會讓老人在社交和心理方面受益。常逛街改善心理健康延年益壽，在逛街過程中，與朋友見見面，或者只是看看走動的人群，就可以幫助老人趕走孤獨，改善心理健康。

　　最新研究結果還表明，常逛街改善心理健康延年益壽，逛街的長期增壽效果比去健身房鍛煉更好。張毓宏博士表示，與正規健身等其它休閑身體活動相比，逛街不需要更多的動機和也無需專業人士指導，常逛街改善心理健康延年益壽，因而更容易形成習慣。