正確定位自己有助身心健康

　　如何給自己定位?人們在生活當(dāng)中要面對的事情實(shí)在是太多，有的是工作上的，有的是生活上的，尤其是現(xiàn)在這個(gè)高速發(fā)展的社會，總是讓人們身心疲憊，因此你需要學(xué)會擺正自己的位置，自己合理的定位。

　　小時(shí)候看過一部電影《創(chuàng)業(yè)》，講的是開發(fā)大慶油田的故事，里邊有一句臺詞一直讓我記到現(xiàn)在：“人無壓力輕飄飄，井無壓力不噴油。”講得太好了，用最通俗的語言說清楚了人的潛力是怎樣被發(fā)掘出來的。人就像油井，沒有壓力，什么也創(chuàng)造不出來。

　　現(xiàn)代生活快節(jié)奏、高密度，聽得最多的一句話就是“壓力太大了”。從“噴油”的角度而言，壓力大是好事;但從人的身心健康角度來看，過大的壓力無疑又是個(gè)危險(xiǎn)的東西。于是，各種調(diào)節(jié)壓力的行業(yè)出現(xiàn)了，心理咨詢機(jī)構(gòu)、心理診所、大量的書籍，乃至“出氣館”、“哭吧”，都應(yīng)運(yùn)而生。

　　面對壓力，男人和女人的反應(yīng)是不一樣的。一般認(rèn)為，男人像骨頭，硬則硬矣，然而容易折斷;女性則像是肌腱，柔中帶剛，善于自我調(diào)節(jié)，似乎天生就比男人更適應(yīng)面對壓力。這應(yīng)該說是上帝恩賜給女人的一種天然的優(yōu)良素質(zhì)。

　　不過，現(xiàn)代女性也經(jīng)常面臨著一種特殊的壓力。那就是來自外表與來自年齡的壓力，這一點(diǎn)上顯得比男性要嚴(yán)重得多。媒體上已有無數(shù)報(bào)道，說現(xiàn)在的女大學(xué)生、女研究生畢業(yè)找工作，除了簡歷和成績單以外，很多人還附上了美麗動(dòng)人的寫真，而且這寫真有越來越露、越來越大膽的趨勢。更有甚者，求職之前要整容，調(diào)動(dòng)之前要“拉皮”、注射“肉毒素”之類的美容藥品。天哪!“肉毒素”，聽這名字，筆者就有點(diǎn)不寒而栗，女同胞卻趨之若鶩。試想，要不是真有壓力，能這樣做嗎?

　　年齡的壓力更是一種普遍現(xiàn)象。一些成功女性不無感慨地說，“成功是靠年輕換來的。”這話可以做多方面的理解。但事實(shí)真的如此嗎?我看未必。就拿我們的媒體廣告業(yè)來說，最佳業(yè)績往往都是由中老年女性業(yè)務(wù)員創(chuàng)造的，據(jù)說保險(xiǎn)業(yè)也是如此。看來，有時(shí)年齡壓力也能變動(dòng)力。

　　總之壓力也好動(dòng)力也罷，我們都需要給自己一個(gè)合理的定位，擺正它們的位置，這樣才開了一更好地保證我們的心理健康。在面對生活的一些問題的時(shí)候，就可以更加積極樂觀的去應(yīng)對和解決了。

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