清潔心靈污垢保持心理健康

    打掃心靈

    很多人都喜歡房子清掃過后煥然一新的感覺。同樣，理完發(fā)的感覺也十分美好，因?yàn)槎嘤嗟臇|西去除了。

    兒童是快樂的，因?yàn)樗麤]有過多的心事，也沒有不必要的憂慮。而成人則不同，我們的生命中有太多的積壓物和太多想像出來的復(fù)雜以及一些擴(kuò)大了的悲痛。

    用電腦的人都知道，回收站是需要經(jīng)常清空的，否則會(huì)占用過多的空間，影響計(jì)算機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)速度。人的頭腦也是。你不能什么都扔掉，你也不能什么都留著。聰明的人是善于取舍的人，是適時(shí)取舍的人。有太多心事的人走不快，完全沒有心事的人又多半缺乏理性。

    而生命的難度也正在于此，你要不斷清掃和放棄一些東西，因?yàn)椤吧锾钊臇|西愈少，就愈能發(fā)揮潛能”。記得一部戲里，一個(gè)人對主人公說：“走吧，不要回頭，做不好不要回來。”他的意思是讓他離開這里，是希望不要讓過去拖累他。

    清掃心靈是一種掙扎與奮斗的過程。人生是一個(gè)不斷揮手的旅程，少年要告別家鄉(xiāng)，傷心人要告別傷心地，雄鷹要告別安逸，快樂要告別悲傷。沒有告別，就沒有成長，要堅(jiān)強(qiáng)，就要勇于轉(zhuǎn)身，離別是為了更好地相聚。

    放棄也是一種寬容

    一個(gè)人就像一個(gè)國家一樣，沒有寬容便沒有成長。在一切成功要素中，胸懷是第一位，或者也可以說寬容是第一位的。

    有的時(shí)候，放棄進(jìn)攻的言詞，放棄憤怒的沖動(dòng)，放棄報(bào)復(fù)的渴望，本身就是一種寬容。

    聰明的人也經(jīng)常要放棄解釋。在許多人看來，解釋就是掩飾。李敖說得好：有時(shí)解釋是不必要的——敵人不信你的解釋，朋友無須你的解釋。許多事情根本就無須解釋，天不晴有時(shí)就是因?yàn)橛隂]下透，下透了就好了。

    成功的人不要怕挨罵，因?yàn)橹灰阕鍪拢蜁?huì)出錯(cuò)，就會(huì)觸動(dòng)一些人，就會(huì)引起某些人的不滿。事實(shí)上，能有50%的人贊成你就很不錯(cuò)了，世上極少有百分之百的事情，越美的東西越容易打碎。要鍛煉自己正確對待反對的能力，要勇敢地主動(dòng)去征詢反對意見。不要抱怨反對者，他完全可以有他的看法，這是他的自由，與你無關(guān)。不必費(fèi)力氣去和他爭辯，趕路要緊。

    時(shí)間產(chǎn)生美

    幾乎每個(gè)人都有自己的傷心地，所以我們并不奇怪，一 1