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我們一直都生活在壓力之下,很多人都在尋求各種解決壓力的方法,并且認為這種壓力對于我們的身心皆是十分不利的。誠然,過大的壓力確實是不利于我們的心理健康,但是,在生活中,我們卻不能缺少壓力。那么,適量壓力的好處有哪些呢?
大作家雨果有句名言:“思想可以使天堂變成地獄,也可以使地獄變成天堂。”這句話的意思是,同樣的事件,不同的思想會有不同的看法,從而導致不同的結果。
是的,同樣的世界在不同的人眼里是不同的樣子。工商界人士最怕聽到的一個詞,是“市場蕭條”.可日本的經營之神松下先生卻說:蕭條是個機遇。松下公司每次騰飛的起點時間都是市場蕭條的時候。因為在這個時候,管理改革、產品更新、技術進步所面臨的障礙最小。
沒有壓力,你會改變自己嗎?沒有壓力你會想到要進一步充實自己嗎?沒有壓力你會有奮進的動力嗎?沒有壓力之時,空虛感、失落感又會襲來,你覺得那滋味好受嗎?沒有壓力,不是從另一個側面說明你是個沒價值的人嗎?
古人云:“興一利必有一弊。”我們說,有一失必有一得。生活中,尤其是工作中,沒有壓力是不可能的,沒有壓力也會使一切變得索然寡味。
如果讓你每天做小學一年級的題目,你肯定會做,也肯定對,但你會有成就感嗎?你會因沒有壓力而很開心嗎?你會感到很無聊,有一種不知是被別人還是被自己愚弄的感覺。
同樣的一件事情,我們用不同的心態面對就會收到不一樣的效果。同樣面對壓力,我們只要做好心理準備,面對壓力能夠迎面而上,如果成功解除,那么無疑自己的心境又是高了一層。這些也是很基本心理常識,只有內心強大的人,才能夠站在金字塔的頂端。
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