警惕壓力大帶來的疾病

　　近年來，心理疾病的患病人群越來越多，而這些心理疾病的大多數源頭都是——壓力過大!隨著現代社會的生活節奏加快，工作壓力加大，很多人都頂不住如此大的壓力，紛紛患上了失眠、抑郁等心理疾病，加入了“鴨梨山大”大軍。其實壓力過大不僅會導致心理疾病，還會招來很多生理上的疾病。接下來就跟著小編來看看“鴨梨山大”究竟會招來哪些疾病吧!

　　1、感冒

　　長期的壓力和緊張會降低人體的免疫功能，使病菌較容易侵入體內，引起呼吸道疾病，從而導致感冒。研究表明：容易緊張者感冒的發生率是不容易緊張者的兩倍，而且長期的情緒壓力會降低身體的免疫功能，使人體更容易受到疾病感染。

　　2、皮膚敏感

　　長時間的心理緊張狀態會使身體出現刺激反應，而人體皮膚組織對各種刺激很敏感，就會促使皮膚病的發生。精神緊張能引起人體的植物神經興奮，引起體內腎上腺素、血糖、血壓的波動和汗腺分泌的增加，容易誘發皮膚瘙癢、過敏性皮炎、蕁麻疹等皮膚疾病。在治療心理因素引起的皮膚病時，找出并去除致病的心理因素，對皮膚病的痊愈會起到事半功倍的效果。

　　3、口腔疾病

　　人的唾液有緩解口腔內酸度的作用，當一個人精神處于緊張狀態時，唾液分泌減少，對酸的緩沖作用減弱，酸類作用于牙齒，為齲齒的發生創造了條件。當人們遇到不順心的事情，精神受刺激或情緒波動時，口腔黏膜上也常會發生潰瘍。急性牙齦炎、牙周膿腫、智齒冠周炎、復發性皰疹性口炎等都與精神緊張有一定關系。

　　4、失眠

　　壓力荷爾蒙能對身體各個器官的工作產生影響，當人遇到壓力時最容易失眠，并且壓力越大失眠就越嚴重。

　　5、心理疾病

　　長期得不到緩解的壓力會引起各種心理疾病，最常見的是抑郁癥、焦慮癥。

　　看了以上內容，相信各位讀者對于壓力大所招來的疾病都有了一定的了解。小編提醒各位讀者，如果覺得自己近期壓力有些大，千萬不能“聽之任之”，不管不顧的結果就是招來各種各樣的疾病，必要時可以選擇一些減壓活動，比如運動或者旅游。希望能對大家有所幫助。