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相信自己的潛能
張瀟清(環球電訊中國區總經理,兼職瑜伽教練)
幾年后,無論在寬敞明亮的健身房里指導瑜伽課,還是在CBD的辦公室跟員工開會,張瀟清經常說的一句話是:“相信自己的潛能,永遠去追求你面前的那縷陽光,因為你能做到。”多年的瑜伽練習讓她深切體會到了通過練習各種姿勢,使自己身體的潛能一步一步地不斷實現,心靈和精神的潛在力量也在不斷提升。
7年前的一個傍晚,張瀟清疲憊地走出辦公室,她在猶豫:是如約去紐約的朋友那兒,還是干脆回家蒙頭大睡。這個小小猶豫,后來成了她一生中最重要的決定, 因為那天在朋友的引領下,她嘗試了平生第一節瑜伽課,從此,瑜伽成了她終身可以依賴的朋友。她還清楚地記得那一堂瑜伽課
秋日夕陽的光線灑在棕紅色的地板上,教練正讓大家準備下一個姿勢—— 坐式。年輕柔美的女教練用輕輕的、但富有磁性的聲音邊講解邊示范著動作, “雙腿慢慢地向兩側分開,伸直平放在地板上,現在用你的雙手去抓兩邊的腳趾……” 張瀟清的雙手向兩側努力地伸展出去,用手勉強抓住了兩邊的腳趾。此時她已經隱約感到肌肉伸拉的酸痛,而且那感覺還不斷地從雙腿、雙腳甚至指縫間流淌出來。 伴隨著加重的呼吸,她心里說,“還好,還好。”
當她抬起頭,期待從對面教練的臉上得到些肯定的表情時,教練卻靜靜地對著大家,更像只在對著她說道:“看到你面前地板上的陽光了嗎?現在讓我們的額頭、下巴、胸膛都貼上去吧。”教練邊說邊輕松幽雅地緩緩俯下身軀,直到把下巴都貼到了地板上,靜靜地保持著,保持著,像是在親吻那一縷陽光,又像在任陽光撫摸著她的身體。 張瀟清有點驚訝了,如果再用額頭去接觸地板,怎么可能呢?那天她沒有完成這個動作,但地板上的那幾抹陽光卻一直留在了她的腦海里。后來每次練習這個動作,她的眼前都閃現著那縷陽光,好象在召喚她更大限度地伸拉自己,漸漸地,她感覺自己離那陽光越來越近了……
追求完美
張樂華(生物醫學博士,北京幽蘭女社社長總經理)
張樂華說:“美貌并不預示你一定會得到好的工作和家庭,你只有不斷完善自己,讓外表美在智慧和內涵的積淀上,綻放出瑰麗而持久的光芒,你才能為自己贏得幸福的人生。”
1984年歲末,她有幸被邀請參加紐約上層社會舉辦的盛大新年聚會。那時她剛到美國3個月,外面的一切對她而言都還是陌生而懵懂無知的。這次聚會對她而言是一次展現自我的機遇,但最后留下的卻只有遺憾和惆悵。為了這次聚會,她特意挑選了一件自己認為最漂亮的旗袍,然而當她滿懷自信地出現在那些衣著考究、舉止優雅的人群中時,卻深感尷尬。語言的隔閡、文化的差異、審美觀念的落后,讓本想成為公主的她卻成了一只“丑小鴨”。在那次聚會上,她更多的時間是一個人躲在衛生間,并告訴自己,總有一天,她要成為真正的公主。
一位來自顯赫家族的女友曾意味深長地對張樂華說:“你是一顆需要拋光的鉆石。”經過多年的風雨,張樂華越來越理解這句話中包含的真正意義和分量。
當拿到醫學博士學位已不再是唯一目的,在美國做一個成功白領也不再是最終夢想時,尋求完美,成為一個高素質、全面發展的人,成了張樂華人生的目標。她開始潛心研究一切可以獲得的與個人成長、成功有關的書籍。她學習舞蹈、鋼琴,閱讀詩歌、哲學,對東西方文化進行比較研究,漸漸地發現旁人看自己的目光發生了改變。在盛大宴會中的她成了公主,她在紐約的公寓也成了文人雅士聚集的沙龍。20年的磨礪,經歷很多坎坷,她執著地追尋,終于找到自己的“圣經”——無條件地接受自己,改善自己。
膽大而心細
史小燕(北京伊力諾依投資有限公司董事長)
一個女人,只身帶著巨額現金,在一座綁架率很高的城市獨自行動,這種膽量讓許多男人都很佩服。但史小燕說:“其實這種‘膽大’是有智慧成分的。你要在每次活動之前,把可能出現的問題盡量想到,然后對每種情況做出相應的計劃和周密的安排,這樣,就能把風險系數降到最低。”
最初創業時,史小燕是一位年輕的母親。可想而知,幾歲的孩子,有多少瑣事需要照料,有多少牽掛是她無法割舍的。而在九十年代初,初創一個公司,辦理各種證件還是件相當繁瑣和艱難的事情,如沒有勇氣,如果不肯放棄和犧牲,是不可能起步的。
最初,為了采購家具的原材料,史小燕常常只身一人出國進貨。到美國,她連路都不認識,下了飛機就拿著地圖找商店,進了店就跟人談價格。在史小燕的店里,很多精美優質的家具都是在菲律賓的一個城市找到的。行內人一聽,都驚訝得直吐舌頭。要知道,那里可是世界上綁架率最高的城市之一,人們寧可不掙這份錢,也不愿意冒著傾家蕩產,甚至危及性命的危險去到那里的。可是,史小燕就敢。
去菲律賓之前,史小燕就把飛機降落的時間提前告知預定的酒店,讓酒店的出租車來接自己。一下飛機,對上車號就上車,進到酒店就再不出來。當地商家知道這里的安全隱患讓許多買家都望而卻步,所以把展會都設在酒店。兩天內,史小燕在酒店里把所有事情都談好。“那時心里也害怕,常常有商家邀請我去他們的工場。但如果是第一次打交道的人,他說得再誠懇我也不會出去。除非彼此建立了長期合作關系,而且我對對方的為人、品性有相當的了解,才敢跟他走出酒店。”即使在酒店,史小燕也謹慎行事,一日三餐讓服務員送到房間門口,門鈴響時,史小燕先在房間里確認是送餐的服務員,才會開門,一手付費,一手接飯,然后立即把門關上。
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