抑郁心理的種類有哪些

　　提到抑郁癥，相信很多人都不陌生，全球因不堪抑郁癥痛苦而選擇自殺解脫的人員名單寫滿后幾乎可以繞赤道一周。由于后果嚴重，抑郁癥被WHO列為21世紀危害人類心理健康疾病之首。那么關于抑郁癥你了解多少呢？

　　抑郁癥這類危害人類心理健康疾病，因為不同個體性格、文化背景和誘發原因不同，在癥狀上會有所差異，總體可分為典型抑郁癥、隱匿型抑郁癥、微笑型抑郁癥和勤勉型抑郁癥四種。

　　NO.1 典型抑郁癥 讓眼淚陪你過夜

　　典型抑郁癥的標志性癥狀有三個方面，即莫名的持續性的情緒低落超過2周以上；對周遭事物喪失原有興趣，失去了快樂的能力；精力明顯減退，總是莫名的持續性的疲勞，被旁人說“懶”。除此之外，典型抑郁癥患者總是悲傷、憂郁、時常哭泣、有睡眠障礙，或者陷入自卑、自責、自罪的漩渦無法擺脫，要么患者的思維變得遲鈍，容易激怒，思考能力下降，還有的患者有自殺觀念和行為。

　　NO.2 隱匿型抑郁癥 會呼吸的痛

　　典型的抑郁癥并不難識別，但多數抑郁癥患者并不總是表現為終日唉聲嘆氣、以淚洗面和尋死覓活，許多非典型抑郁癥的表現形式不易被察覺。這也就是為什么WHO將之列為危害人類心理健康疾病禍首的原因。非典型抑郁癥的代表之一是隱匿型抑郁癥，主要癥狀表現以軀體不適為主，而抑郁情緒卻不明顯。這類患者常因頭痛、心悸、胸悶、胃部不適等軀體癥狀而被誤診為神經衰弱等癥，盡管做了很多檢查，吃了很多藥也不見好轉。

　　NO.3 微笑型抑郁癥 抑郁總在笑容后

　　微笑型抑郁癥的患者有抑郁情緒的主觀體驗，但僅限獨處的時候，而在其他人面前卻總是有說有笑，旁人很難察覺到患者是強顏歡笑、苦中作樂。只有經過心理咨詢師的深入挖掘，才能發現隱藏在患者微笑表面背后深深的抑郁情緒。而這種微笑型抑郁癥，是抑郁癥這種危害心理健康疾病中最容易被忽視掉的。

　　NO.4 勤勉型抑郁癥 不是因為寂寞才工作

　　勤勉型抑郁癥患者的公開身份可能是學校的風云人物，也可能是公司的優秀員工。很多人都想不到如此“勤勉”的他們，身上竟會存在危害心理健康疾病。與典型抑郁癥患者往往做事提不起精神、不愿動、工作效率低不同，勤勉型抑郁癥患者表現得更像是“工作狂人”。他們往往借全身心地投入學習和工作中，讓自己忙碌起來，以避免感受到抑郁體驗。

（閆莉莉）